糖對于每個寶寶來說都是一種無法拒絕的誘惑，不管是在家里還是去外面的超市，總是會要求父母買糖給糖吃，而且不給就會出現哭鬧，為此父母很是頭疼。相信大部分的父母都知道吃糖對寶寶身體的危害，長期吃糖不僅會造成寶寶挑食和厭食的現象，對于正處于換牙期的寶寶來說，吃糖還會影響牙齒的發育，甚至形成蛀牙，從而嚴重危害寶寶的身體健康，所以父母一定要采取正確的方法來改變寶寶愛吃糖的習慣！

怎么改掉寶寶愛吃糖

1.樹立正確的吃糖觀念

父母要讓寶寶明白糖果并不是主食，吃糖要有節制，如果把吃糖當做日常的一種習慣這是絕對不可以的，孩子只能偶爾的將糖果當做調味品來食用，父母不允許的情況下就一定不能吃。

2.告訴寶寶吃糖的危害

父母可以正確的引導寶寶，讓寶寶明白吃糖會能產生的危害，可以以說故事或者舉一些生活中的例子，告訴寶寶不節制的吃糖會長蛀牙，而且還會長不高，對寶寶進行說服教育，久而久之寶寶就能該變愛吃糖的習慣。

3.父母要堅持原則

在對待寶寶愛吃糖的這種行為上，父母一定要堅持自己的原則，并不能因為寶寶的哭鬧就妥協，這樣反而不利于寶寶習慣的糾正，當寶寶哭鬧時父母可以試著轉移寶寶的注意力，讓寶寶做一些感興趣的事，從而忘記吃糖。

4.規定適當的吃糖時間

糖果作為一種調味品，完全讓寶寶不吃并不現實，所以的父母可以給寶寶規定吃糖的次數和時間，例如每個星期吃一次，如果表現不好那么就不能吃，同時在飯前和睡覺前不能吃糖；同時父母要注意加強對寶寶牙齒的保護，在吃糖后讓寶寶立即刷牙，定時將寶寶帶入口腔科進行檢查，如果出現牙齒上的異常才能及時解決。

5.養成好的習慣

父母要讓寶寶養成良好的生活習慣，具有約束自己吃糖的能力，慢慢的減少吃糖的次數和量，同時要做到不挑食不厭食，做到飲食均衡，長輩之間互相配合，這樣才能從根本上改變寶寶愛吃糖的壞習慣。

寶寶的成長離不開父母的正確引導，當寶寶出現錯誤的行為和習慣時，父母要及時的進行糾正，并且要有足夠的耐心，這樣才能使寶寶茁壯成長。