多囊卵巢綜合征是育齡婦女更容易遇到的內分泌代謝疾病之一。因為它的發病率很高，我們必須注意它，所以學習這些關于多囊卵巢自檢的方法是非常重要的！
1多囊卵巢自測的方法有哪些？
首先要知道育齡婦女多囊卵巢綜合征的發病率是6%～10%，其中不排卵導致不孕的患者甚至占30%～60%，可見這種病對大多數女性都是非常有害的。
雖然這種疾病很常見，但許多患者對這種疾病的理解是有限的。例如，我們知道多囊卵巢綜合征是一種更復雜的疾病，那么它對我們有什么影響呢？恐怕不是每個病人甚至婦產科醫生都能回答這個問題。
無論如何，我們應該從最基本的開始了解多囊卵巢，我們不妨比較這些癥狀，做一個初步的多囊卵巢自測：
1雄激素過高，多毛問題，痤瘡問題，或激素水平測定較高；
2排卵或不排卵，表現為月經走勢異常，有的37天，有的3、6個月，這樣的月經肯定不正常；
3月經失調是指中青年女性繼發性閉經，閉經前月經稀少或過少，偶爾月經頻繁或過多；
4不孕不育，想要寶寶的女性朋友如果長時間不能懷孕也可能是多囊卵巢；
5多毛和肥胖，多囊卵巢患者由于體內雄激素分泌過多，可伴有多毛和肥胖。
以上是一些關于多囊卵巢自測的方法，可以根據這些癥狀進行初步判斷。由于多囊卵巢是生育年齡婦女常見的復雜內分泌和代謝異常引起的疾病，多囊卵巢自測是預防該疾病的常見方法和重要指標。
2多囊卵巢不一定是多囊卵巢綜合征
還需要注意的是，多囊卵巢多囊卵巢綜合征，如果B超聲醫生告訴你多囊卵巢，這并不意味著你有多囊卵巢綜合征。多囊卵巢，通過B超聲發現你的卵巢小卵泡數量增加，卵巢增加。
診斷多囊卵巢綜合征還需要其他條件：
1稀發排卵或無排卵；
2高雄激素的臨床表現（或）高雄激素血癥；
3卵巢多囊改變。
以上三項，滿足任何兩項，均可診斷為多囊卵巢綜合征，這是目前婦科醫生普遍采用的診斷標準。
目前，學術界尚不確定多囊卵巢綜合征的原因。許多醫生和研究人員正在尋找更明確的原因，但遺傳和生活方式是一個非常重要的因素。這也導致多囊卵巢難以治愈，因此有針對性的治療原則是：
1生活方式的調整是關鍵，包括運動、減肥；
2治療近期臨床癥狀，包括調整月經周期，保持月經規律。減少肥胖和胰島素抵抗，避免代謝異常。治療不孕癥，幫助患者解決生育問題；
3預防長期并發癥，如預防2 糖尿病、心血管疾病、子宮內膜癌和乳腺癌的發生。
總之，多囊卵巢并不可怕。根據患者的主訴、治療需求和代謝變化，采取個性化的對癥治療措施，緩解臨床癥狀，解決生育問題，保持健康，提高生活質量。
