我今年38歲，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕20周了，家里人給我買了一些愛樂維復(fù)合維生素片，說是孕期必備的保胎藥品。但是我有點(diǎn)不是很想吃，想問一下，孕中期的話，用不用吃多種維生素啊?

孕婦在孕中期的時(shí)候，如果營養(yǎng)充足，飲食規(guī)律，在醫(yī)院產(chǎn)檢的時(shí)候，是沒有缺乏什么的話，是可以不用額外攝入的。過多的攝入，還有可能會(huì)適得其反。

但是在孕早期的時(shí)候，由于孕婦孕吐嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)攝入不良，這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)充各種維生素以及葉酸，來預(yù)防胎兒畸形等。如果孕中期維生素也有點(diǎn)缺乏的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用。

自從懷孕之后，我們?nèi)胰硕己苄⌒模貏e是婆婆在我孕期飲食上控制得非常嚴(yán)格，時(shí)不時(shí)還給我補(bǔ)充點(diǎn)維生素什么的，想知道孕中期的話，吃多種維生素好不好呢?

孕中期吃多種維生素是有一定好處的，比如有利于自身營養(yǎng)的補(bǔ)充，以及對(duì)于寶寶的生長發(fā)育也有一定的幫助，所以在孕期的時(shí)候孕婦服用多種維生素是有一定必要的。

如果孕期缺乏維生素A會(huì)出現(xiàn)夜盲癥，缺乏維C可能會(huì)導(dǎo)致胎兒敗血癥，甚至還會(huì)增加胎兒長胎記的可能性，缺乏維E可能會(huì)導(dǎo)致孕婦皮膚變差等等，所以孕期適量攝入多種維生素是有一定好處的。

今天在網(wǎng)上看到一篇文章，是關(guān)于高齡孕婦孕期飲食禁忌的，說了很多不能吃的東西，以及一些一定要吃的東西，上面就提到了多種維生素，請(qǐng)問孕期吃了這個(gè)有什么作用嗎?

在懷孕期間的維生素是可以選擇食補(bǔ)的，比如多吃蔬果，也可以選擇多種維生素片，但是這要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。多種維生素對(duì)孕婦是非常有益處的，主要有以下幾點(diǎn)作用。

1.維持孕期營養(yǎng)平衡，促進(jìn)寶寶正常生長發(fā)育;

2.保護(hù)視力，如果孕期缺乏維生素A，會(huì)使患夜盲癥的概率增加;

3.提高免疫力，孕期如果生病了，是非常難受的，不吃藥病不好，吃了可能會(huì)影響胎兒，所以增強(qiáng)免疫力是非常有必要的。