甘油三酯高說明患者的血脂水平很高，能會導致動脈硬化、冠心病和腦血管疾病，還會影響血液流動的速度。這個時候，一定要多加注意飲食，否則血脂水平會變得更高。甘油三酯高千萬別吃5種食物，否則多種疾病虎視眈眈。

甘油三酯高千萬別吃5種食物

1、鴨蛋

鴨蛋含有高膽固醇，一旦這種膽固醇在人體內不斷積累，就會導致血脂升高。膽固醇是所有血脂中治療不好的一種情況，所以我們想降低膽固醇含量，盡量減少鴨蛋的攝入。

2、動物內臟

動物內臟所含的脂肪、嘌呤等物質，都可能導致中老年人血脂偏高，并可能加重這種血脂偏高的情況。因此，一旦出現高血脂癥狀，必須限制動物內臟的攝入。

3、含糖的飲料

這類人應該避免飲用這些含糖飲料，因為其中的糖分可能會轉化為甘油三酯，所以要避免這種情況惡化，首先要做的就是控制糖分的攝入。

4、油炸食物

常見的油炸食品也是高血脂人群需要注意的。這些高脂肪食物不僅導致血脂升高，還可能引發癌癥風險。特別是一些攤販出售的油炸食品中使用的油被反復加熱，這個過程可能會增加患癌風險。

5、烘焙食品

無論是黃油還是烘焙食品，其中的飽和脂肪酸含量其實都很高。對于這類患者來說，這些東西的攝入是要限制的，不要吃，吃了容易發胖。