合理的飲食：飲食合理搭配，可以幫助人體攝取所需營養，提高卵子質量。日常要選食清淡、新鮮、易消化的食物;多食高蛋白的食物，如蛋類、魚、蝦、豬瘦肉、雞肉等;新鮮的綠色蔬菜、水果也必不可少，以補充維生素;要避免油膩、辛辣、油炸食物及腌制品、膨化食品。

充足的睡眠：可以補充人體的能量、增強自身抵抗力、促進新陳代謝、緩解焦慮，要做到起居有常，勞逸結合，可以有助于卵泡的生長。

避免感冒：盡量少去公共場所和人群聚集的地方，避免被細菌感染。及時根據天氣變化添加衣物，避免感冒、咳嗽，從而影響促排卵的效果，如需吃藥，要咨詢醫生后選擇用藥。

促排期間要嚴格按醫囑用藥，每天注射的時間要相對固定，醫囑應用促排卵藥物4～5天后再次來院檢查性激素及B超，判斷卵巢對藥物的反應性，決定下一步用藥方案。

一定要按時復診，有的患者因突發情況不能及時來診，導致間斷用藥，這會影響卵子的生長，嚴重的會終止周期。

醫囑應用促排卵藥物4～5天后再次來院檢查性激素及B超，判斷卵巢對藥物的反應性，決定下一步用藥方案。

**后建議休息30分鐘后，如無不適可回家休息，休息期間不要提重物和運動。

發現分泌物中會帶有少量血色，無需緊張，可能是**針穿刺處少量滲血所致，或殘余血跡，注意多休息;如果血量增加，請及時到**就診，以免貽誤治療時機。

**后卵巢周圍有少量滲液，會有輕微腹痛、腰部酸脹等不適感，這都是正常現象，不必驚慌，一般無需特殊處理，疼痛便會慢慢緩解或消失;如果出現持續或逐漸加重、甚至劇烈的腹痛，及時就醫。