不少助孕性在做試管嬰兒期間都有這么一個疑惑，因為不想耽誤試管周期，所以想趁早結束休息，繼續下一步驟。那么，試管嬰兒促排**后休息多久？促排卵主要是為了能夠獲取更多的卵子，更是試管嬰兒治療中很重要的一個環節。正是因為這個環節的重要性，所以很多患者對此也都非常重視，更想以較大的努力，調養好自己的身體，好配合醫生的治療。今天，我們就帶大家來詳細了解一下。

試管嬰兒促排**后休息多久？

促排卵治療為了能達到比較好的效果，所以患者的問題就變得多了起來，其中就有：促排卵期間，休息跟運動多做哪個好？兩個都不做可不可以？

其實，在這期間還是可以照常運動的，但注意不是采取劇烈運動。等自己身體慢慢適應之后，可以采用慢走等其他溫和的運動方式，同時也要多注意休息，以免引起意外。

而在這時多注意休息沒有什么不對的，休息中可以讓身體跟心情都處在一個放松狀態，不過，在這里說的休息不是一直躺在床上一動不動，而是適當的起身走走。多休息的意思是在平常生活中不要過于勞累，以便讓心情處在愉悅、舒暢狀態。

促排卵期間的禁忌

一是避免夫妻生活，在這個特殊的治療時期，比較好不要有夫妻生活，以免影響到試管嬰兒的成功率，避免夫妻生活也是為了寶寶著想，所以千萬不要忽略了自己辛苦治療的結果。

二是注意預防便秘，因為藥物治療的原因，有些患者可能會出現便秘的情況，所以，在這個時候要多加注意，可以多吃一些粗纖維食物，或者是適當的進行一些慢走、散步類型的運動，以便加快腸胃的蠕動。

三要注意戒煙，這個時候可以多吃一些高蛋白質的食物。雖然說可以照常運動，但要注意不是劇烈運動。

試管嬰兒促排**后休息多久？今天就講到這里了，我們都清楚，這個環節對整個治療來說，是很關鍵的一步，所以在這個時候要多留點心眼，要是遇到什么問題，可以多跟醫生溝通。當然了，雖然說遇到棘手的問題可以問醫生，但也不要過分擔憂或者是小心，這樣反而會變成一種壓力。當然心態也要放好，這個才是促排卵期間較重要的。

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