做試管嬰兒，需要根據自己的實際情況制定計劃。除了按照醫生的要求調節身體外，還需要制定更適合自己身體狀況的生活和飲食計劃。在日常生活中每天都要保證自己的健康。更好地調整自己的身體素質，以滿足試管嬰兒的要求。 45歲仍然可以做試管嬰兒，主要通過以下方法來要求自己，更大程度地提高試管嬰兒的成功率。

1.做全面的身體檢查

要做試管嬰兒，建議做全面的身體檢查，了解卵巢功能和卵子的情況，當然還要檢查子宮內膜情況，確定各項身體指標是否符合懷孕的要求，這樣才能保證那你做試管嬰兒更安全。做試管嬰兒并不是單純的追求成功率，而是要達到更健康的標準，否則會導致懷孕期間出現很多風險。全面的體檢可以幫助您提前做好充分的準備。

2.你助孕過健康的生活

45歲助孕性需要去醫院檢查，配合醫生的治療要求，選擇合適的促排卵方式。除此之外，還有一件非常重要的事情，就是保證日常生活更加健康。避免工作和生活壓力太大，做試管嬰兒也不要給自己太大的壓力。保持輕松穩定的生活，這樣才能進一步提高試管嬰兒的成功率。

3.不要過分關注結果

建議大家不要太關注試管嬰兒是否成功，而是真正面對整個過程，積極參與試管嬰兒過程。每個細節都助孕符合專業醫生的要求。成功率會有很大幫助。如果你過于注重試管嬰兒的結果，勢必會給你做試管嬰兒帶來很大的壓力，從而影響試管嬰兒的進程，成功率也很難提高。

45歲仍然可以做試管嬰兒，如果想提高成功率，一定要注意以上問題。按照以上要求做試管嬰兒，不僅會提高你的成功率，還能保證你的身體狀況，達到健康的生育標準。可以有效規避整個懷孕過程中的各種風險。大家都知道，35歲以上的助孕性就屬于高齡產婦。為了規避風險，她們助孕提前做好準備，以達到正常分娩的標準。