養育小寶寶是一件很不容易的事，除了日常的精心照顧外，還要時時關注寶寶的健康狀況，如果在喂養過程中不注意食物的合理搭配，就容易導致寶寶出現某種營養物質的缺乏，從而影響健康，如嬰兒缺錢就是比較常見的現象，這將給寶寶的健康成長帶來多方面的影響，因此要注意及時補鈣。那么，嬰兒缺鈣的表現與癥狀有哪些?嬰兒缺鈣要如何補充？

嬰兒缺鈣的表現與癥狀有哪些?

1、很難入睡，睡著了也不踏實

寶寶如果缺鈣，常見的一種表現就是睡眠不好，很難入睡，就算是睡著了也不安穩，經常會有夜驚、夜啼的現象。一般來說，新生兒如果缺鈣，就很容易在夜間突然驚醒，然后大哭不止，怎么都哄不好。

2、鹵門閉合緩慢

小嬰兒出生之后，鹵門都是處于開合的狀態，一般來說，在一歲到一歲半左右的時候，鹵門就會閉合，由于寶寶的個體差別，閉合的時間也存在著差異，但如果說在一歲半之后仍然沒有閉合，很有可能是缺鈣。

3、夜間盜汗

夜間盜汗也是嬰兒缺鈣的常見表現之一，一般來說就是在睡著之后頭部會大量的出汗，即便是室內的溫度適宜，出汗的癥狀仍然不能緩解，哭過之后，出汗會更加的明顯。

4、厭食

其實小孩子厭食是比較常見的一種情況，但有的時候可能是缺鈣導致。孩子體內如果缺乏了鈣元素，食欲也會隨之下降，還很容易偏食和挑食。如果說發現孩子厭食嚴重，建議還是及時帶他們去醫院檢查一下，看看是否存在缺鈣的情況。

5、心情總是不穩定

孩子的身體出現了缺鈣的情況，也會在心情上體現出來，比如說經常焦躁不安，特別喜歡哭鬧，有的時候還會發脾氣，會讓大人覺得特別難照看。

6、有串珠肋

如果說寶寶缺鈣的情況比較嚴重，肋骨就會出現增生現象，摸一下感覺就好像是串珠一樣，這種串珠類會壓榨孩子的肺臟，導致孩子呼吸不暢。如果是這種情況，應該要及時給孩子補鈣。

嬰兒缺鈣要如何補充？

1、含鈣豐富食物補充

若寶寶缺鈣不嚴重，可通過食物來補充。六個月前的寶寶，若為母乳喂養，媽媽應多吃高鈣食品，如牛奶、牛羊肉、海產品、豆類、魚蝦蔬菜等；若為奶粉喂養，可給寶寶吃一些含鈣較高的奶粉。半年6個月后的寶寶，已可逐漸添加輔食，可給寶寶直接食用高鈣食品，但輔食要做得細軟，如魚、雞蛋、豆制品和奶制品等。

2、補充鈣補充劑

若寶寶缺鈣，可以在醫生指導下補充鈣劑，鈣劑可選擇口服碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣等。在口服鈣劑時要注意，一般是在睡前空腹吃，不要和牛奶一起同服，牛奶中含有較多的鈣，鈣劑和牛奶同服不僅會影響鈣的吸收，還會造成鈣質的浪費。

3、補充維生素D

補充維生素D可幫助鈣的吸收，一般以口服維生素D滴劑和曬太陽為主。多曬太陽補充鈣的原因是陽光中的紫外線可將維生素D3轉化為促進活性維生素D的合成，從而促進鈣的吸收。而且也可以使用魚肝油，因為魚肝油中也含有豐富的維生素A和維生素D。

4、補充足夠的奶源

因為奶是孩子補鈣的最好來源，孩子對奶源的吸收是比較好的。如果孩子有足夠的奶源攝入，一般情況下是不會導致缺鈣的。

5、骨頭湯

相信對于大部分人來說，骨頭湯絕對不會陌生，而且也是不少人常見的一些餐桌佳肴。不夠，很多人可能并沒有意識到，骨頭湯的營養物質是非常高的，而且對于嬰兒來說，不僅能夠補充鈣質，還能夠增強其他營養物質的吸收，帶來顯著的補鈣與營養補給作用。