寶寶嗜睡和正常睡覺的區別

其實寶寶是不是嗜睡可以通過睡覺時間、精神狀態和睡覺期間的表現進行判斷，兩者之間的區別是很明顯的，但是也經常會被忽略，所以廣大的家長朋友們一定要及時的了解，如果是嗜睡還可以及時的救治，避免一些嗜睡危險征兆的發生。

• 睡覺時長

• 寶寶如果是正常睡覺的話，大概每隔2-3個小時就會醒一次，因為他們每天除了睡就是吃，而且消化的是很快的，大概睡個2-3個小時就會產生饑餓感從而就會醒來吃奶。但是如果是嗜睡的話，可能不會醒，就算是醒了也不會吃奶。

• 精神狀態

• 正常睡覺的寶寶在醒后的精神狀態是很好的，在醒后是會正常吃奶，還會咿咿呀呀，也會在爸爸媽媽的趣逗下笑。但是如果嗜睡的話，可能會出現叫不醒的強開，或者是醒后精神狀態是很差的，而且沒有什么意識，不會正常吃奶。

• 睡覺的表現

• 正常新生兒睡眠充足的情況下應正常發育，飲食良好。如果新生兒連續睡眠時間長，不易喚醒且伴有不同程度的發熱或其他癥狀，如伴有飲食消化不良、精神狀態差、煩躁易哭等癥狀，則應警惕是否為疾病原因造成的嗜睡。

• 對外界反應不敏感

• 正常情況下，寶寶在睡覺的時候如果周圍動靜比較大，或者是叫他們的名字、觸碰他們，可能就會醒來，而且會出現哭喊的情況，但是經過安撫后會繼續睡。但如果是嗜睡的話，可能叫不醒，因為他們可能處于昏睡的狀態。

有些小孩可能出現所謂的嗜睡和我們認為的嗜睡有區別，有些小孩的精神狀態受很多因素影響，比如小孩吃了奶以后吃飽就睡，可能睡的時間長一點，或者有些小孩這段時間精神狀態有一些波動，這種情況有時要分析，如果小孩醒了以后哭聲很響，小孩食欲正常，臨床面色等各方面沒有異常，家長不要很擔心。如果覺得小孩精神狀態確實和原來不一樣，必要時到醫院里請醫生看看，這樣就放心一點。

嗜睡怎么辦

• 如果寶寶是母乳喂養，則母乳喂養的媽媽也要注意自身的營養均衡，可以多食用一些高蛋白類的食物，或者是新鮮的水果蔬菜等。

• 如果寶寶只是單純出現嗜睡，奶量減少的情況，但沒有其他的不適癥狀，且寶寶的精神狀態也正常，則家長也可以不用過于擔心。因為新生兒在滿月后可能多少會存在一些嗜睡的癥狀。