母乳的營養價值是那些乳制品無法比擬的。母乳喂養的嬰兒是最大的受益者，寶寶喝母乳可以獲得全面的營養,促進生長發育。新媽媽們只要堅定母乳喂養的信心,不管是胎兒還是自己,都能得到很大的好處!與其說哺乳對媽媽有什么影響,還不如說給寶寶哺乳對媽媽好處更多。

母乳喂養對嬰兒的好處

1、大腦健康發育

隨著嬰兒的成長,大腦的尺寸與身體的尺寸成正比。母乳喂養保證了寶寶大腦發育的速度,保證了大腦尺寸的正常發育。

2、提高抵抗力

母乳中含有多種抗體,包括感冒、肺炎、腦膜炎等疾病的抗體。如果媽媽感冒了,母乳會自動將母乳轉化為免疫力,提高寶寶的抵抗力。母乳對于預防細菌感染也很有用。

3、提高抗擊病毒性疾病的能力

如果媽媽以前患過水痘等類似疾病,媽媽體內的抗體就會通過母乳傳遞給寶寶,大大減少寶寶患上這種疾病的機會。

4、刺激腸道益生菌生長

寶寶剛出生的時候,小腸里已經有一些益生菌了,但是數量很少。母乳中的特殊糖和脂肪可以刺激有益菌的生長和繁殖,增加腸道消化吸收和抵抗病菌的能力。

5、提高免疫力

母乳中的免疫球蛋白使寶寶的免疫系統能夠準確地區分病原體和無害蛋白質。

6、促進早產兒發育

母乳喂養對于早產兒來說非常重要。母乳可以促進早產兒的大腦發育,避免因早產而導致發育遲緩和日后可能出現的精神疾病。

7、可以提高寶寶的視力

研究人員發現,母乳中含有豐富的DHA,可以促進視力和大腦發育。如果堅持母乳喂養4到12個月,寶寶就能長期獲得視力所必需的DHA。希望媽媽們能夠克服困難,堅持母乳喂養。

母乳喂養對媽媽的好處

通常我們只關注母乳喂養對嬰兒的好處,但母乳喂養對母親本身也有很多有益的影響。

1、經濟、方便

與喂養配方奶粉相比,母乳喂養不需要沖泡奶粉、清洗奶瓶等繁瑣的工作,而且可以節省大量購買奶粉的錢。媽媽們可以提前留出購買奶粉可能需要的錢。如果這筆錢沒花完,就用來獎勵哺乳。畢竟,母乳喂養其實是一件非常辛苦的事情。

2.幫助體重恢復

在懷孕期間,女性會儲存脂肪為母乳喂養做準備,而哺乳期則有助于身體燃燒脂肪。牛奶的合成也是一件非常消耗能量的事情。哺乳期每天消耗的能量為300-500卡路里,相當于慢跑半小時到一個小時。這樣看來,母乳喂養其實是一個非常方便的減肥期,輕松又自然。

3、促進子宮收縮

以前我以為生完孩子肚子就會平坦了。事實上,由于子宮增大,產后腹部看起來仍然很大。子宮需要一段時間才能縮小到產前大小。母乳喂養期間子宮會收縮,有些媽媽在母乳喂養時會因子宮收縮而感到疼痛。

4.預防慢性病

研究表明,與非母乳喂養的母親相比,母乳喂養的母親絕經后骨質疏松和骨折的發生率較低。母乳喂養可以幫助母親減肥,幫助患有妊娠糖尿病的母親康復,并降低后續患糖尿病的風險。與非母乳喂養的母親相比,母乳喂養的母親患代謝綜合征的風險也較低。

5、加強親子關系

母乳喂養是母親和孩子之間獨特的親密互動。寶寶依偎在媽媽身邊,感受到媽媽溫暖的懷抱,可以幫助寶寶建立心理上的安全感。母乳喂養時,媽媽們往往會集中精力觀察孩子,感受新生命的成長。育兒中的許多疲勞都會在這一刻消失,產后頻繁出現的抑郁癥也會得到舒緩。