滿月發(fā)汗是在產(chǎn)后滿月后，讓產(chǎn)婦利用汗蒸配合某些中藥驅(qū)除體內(nèi)寒氣的做法，對(duì)產(chǎn)婦有一定的好處。但是滿月發(fā)汗不恰當(dāng)?shù)脑捯灿幸欢▔奶帯Ｄ敲矗瑸槭裁凑f(shuō)最后悔的就是滿月發(fā)汗？有哪些注意事項(xiàng)？

為什么說(shuō)最后悔的就是滿月發(fā)汗？

1.會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕
會(huì)讓女性全身關(guān)節(jié)出現(xiàn)麻木和疼痛，也會(huì)引起酸脹、身體畏寒怕冷、失眠多夢(mèng)以及胸悶氣短、心慌。
2.引起產(chǎn)后頭痛
有一部分女性可能也會(huì)引起產(chǎn)后頭痛，以及頭暈、眼睛干燥或者是眼睛流淚，每次看東西的時(shí)候眼睛視力也會(huì)變得非常模糊。
3.導(dǎo)致脫水
滿月發(fā)汗受寒之后也會(huì)導(dǎo)致身體體質(zhì)多病，身體容易乏力以及疲憊。產(chǎn)后過(guò)度發(fā)汗，可致津傷液耗，易導(dǎo)致排尿異常、大便難及乳汁分泌不足等多種疾病，特別是酷暑盛夏，產(chǎn)后強(qiáng)行發(fā)汗，極易引起虛脫、中暑等。
4、加重產(chǎn)后負(fù)擔(dān)
發(fā)汗是通過(guò)提高溫度來(lái)排汗，溫度提高時(shí)人體為了散熱血液循壞會(huì)加快，因此導(dǎo)致心跳加速，會(huì)加大產(chǎn)婦身體負(fù)擔(dān)，加重虛弱情況。
5、不利于產(chǎn)后恢復(fù)
如果發(fā)汗后保暖措施不到位，容易生病，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
滿月發(fā)汗有哪些注意事項(xiàng)？
1、滿月后再發(fā)汗
產(chǎn)婦想要發(fā)汗，最好是生完孩子第30天以后，這樣身體恢復(fù)的差不多了，再發(fā)汗，可以去除掉身體的毒氣和風(fēng)寒，還不會(huì)感冒生病，還能增強(qiáng)自己的身體抵抗力。
2、發(fā)汗時(shí)補(bǔ)充水分
產(chǎn)后發(fā)汗時(shí)，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，在進(jìn)行發(fā)汗前先飲用兩杯溫開水，發(fā)汗的過(guò)程中，感到口渴時(shí)，可以隨時(shí)喝水，以防發(fā)汗過(guò)多引起虛脫。
3、每次發(fā)汗不要過(guò)多
產(chǎn)后每次發(fā)汗不要過(guò)多，出汗太多，體內(nèi)液體流失，血液循環(huán)量銳減，人容易發(fā)生虛脫。所以產(chǎn)后發(fā)汗排毒的時(shí)間要嚴(yán)格控制在20～30分鐘。
4、發(fā)汗后注意防寒
產(chǎn)后發(fā)汗后要謹(jǐn)防受寒感冒，暫時(shí)不要更換衣服，可在胸前、背后鋪上干毛巾，不能立即到通風(fēng)處或寒冷處，應(yīng)讓汗水慢慢散發(fā)，也可用干毛巾將汗擦干。千萬(wàn)不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收閉，不利病邪外出。
5、發(fā)汗因人因時(shí)而異
發(fā)汗因人因時(shí)而異，比如夏天炎熱，發(fā)汗不宜過(guò)多；冬天寒冷，發(fā)汗可以稍多；體質(zhì)虛弱者，發(fā)汗溫度不要過(guò)高，時(shí)間不要太長(zhǎng)；體質(zhì)良好者，發(fā)汗時(shí)間可以稍長(zhǎng)，以能夠耐受為宜。