其實，日常生活中的發燒，如果不是很嚴重的情況下，建議還是不要一上來就開始吃退燒藥，很多時候其實是不需要的，特別是對于寶寶而言，有時不能用藥的話，就需要通過物理降溫的方式來退燒。至于說退燒的小偏方有哪些，快速退燒的推拿手法又是什么，其實文中是整理了相關信息，想了解的便可查看。

五分鐘快速退燒的小偏方

一般快速退燒的方法分文兩種，一種是藥物治療，一種是物理降溫，藥物治療主要是用布洛芬或對乙氨基酚等藥物，而物理降溫的方法比如多喝水、冰敷等，至于能夠快速退燒的小偏方有哪些，那么下文可進行了解：

1.玉米芯汁

玉米芯汁液有清熱、利尿、退熱的作用，在高燒不退時可以做為食療服用。用新鮮玉米芯150克，然后加水適量清水煎煮三次，過濾后取汁，每天3次，每次服用50毫升，服用2-3天即可退燒。

2.生姜退燒

生姜性溫，有很好的發熱、祛風以及散寒的作用和功效，是風寒感冒疾病的“治療神藥”。平時我們用生姜煮水喝，對于風寒感冒引起的發燒患者來說，有很不錯的治療效果。因此生姜退燒，是生活中常見的快速退燒小妙招之一。

3.退熱貼

退熱貼是一種物理降溫的方法，通過水氣化吸熱的原理來幫助機體散熱，有一定的輔助退燒效果，比較適合低燒的孩子和老年人使用。另外，發燒伴有頭疼時也可以采取這個方法來幫助緩解。

4.酒精浴

用酒精降溫也是不錯的退燒方法，一般選用25%-50%酒精來擦拭身體的四肢、頭部、頸部、胸背部、腹股溝處等，來達到快速退燒目的。最好是每隔15分鐘就用酒精擦拭一下，嚴重者可縮短間隔，擦完后注意保暖，不要讓風直接吹到身上，以免著涼。

5.多喝水

在發燒期間，一定要注意自己的飲水量，要比平時喝水更多一些，因為人們往往在發高燒的時候，身體會更加缺水，多喝水能夠幫助身體降溫，還能夠補充身體的水分，并且能夠有利于排泄體內的毒素。

6.熱水泡腳

低燒的的話，其實我們可以用熱水泡腳這個偏方，來達到退燒的目的。可以把熱水倒入泡腳桶，水溫要略高于平時，以最高能承受的熱度為宜，讓發燒者用熱水泡腳，水量要沒過腳踝。

7.水果降溫

在快速退燒的小妙招中，適當的吃一些水果對退燒也有幫助。不少水果都富含維生素C，因此當感冒發燒時，可以適當的吃一些維生素C含量高的水果，增加身體抵抗力，有助于加速身體好轉。如蘋果、雪梨、香蕉、獼猴桃等，都是很適合發燒時吃的水果，并且對于發熱的治療有一定效果。

8.按摩大椎穴

發燒患者按摩大椎穴是簡單快速的降溫療法，大椎位置：將頭往前傾，頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點，此為第七頸椎，大椎就位在此處下方的凹陷處。

姜片退燒的小妙招

大家都知道姜片有溫熱驅寒的效果，所以也可以通過姜片來進行退燒，例如用姜片糊敷手腕，還有香菜蘿卜生姜湯、姜片敷腳、生姜泡腳、芝麻紅糖姜湯等都有一定的效果，具體如下：

1、姜片糊敷手腕：取生姜一片，洗凈，切成小塊；將姜放入蒜臼中。將姜搗成糊狀。在腕高骨和腕突骨處涂生姜膏，用醫用紗布固定。10分鐘左右，再測一次體溫，你會發現你的體溫開始下降了。半小時后會降到正常水平。

2、香菜蘿卜生姜湯：準備香菜、蘿卜、生姜、冰糖。香菜洗凈，去葉留根，取3根。生姜洗凈，切片，取2片。白蘿卜洗凈切片，取2片。香菜、姜片、蘿卜片，放入鍋中，加入冰糖，煮15分鐘。煮好后放在適中的溫度下給孩子吃。

3、姜片敷腳：發燒流鼻涕的時候，也可以用干姜片敷腳底，也有退燒的作用。如果沒有干姜片，可以將鮮姜切片，用吹風機吹干或者用微波爐烘干。晚上睡覺的時候取一片放在腳底，穿上襪子，第二天醒來就脫下來，可以明顯緩解流鼻涕的癥狀。

4、生姜泡腳：生姜中所含的姜酚能刺激血液循環，具有發汗解表的作用，能促進汗液的排出，從而達到退燒的效果。注意，這種方法不適合幾個月大的寶寶，因為生姜刺激性比較大，會刺激腳底。另外，生姜泡腳只適合感冒的人，不適合風熱感冒的人，容易加重病情。

5、芝麻紅糖姜湯：姜切兩片，蔥切兩片。蔥越靠近蔥根越好。鍋內放入清水500ml左右，中火煮十幾分鐘，將生芝麻碾碎放入碗中，再將適量紅糖放入碗中，用滾好的姜湯沖洗干凈放入碗中。溫熱后服用也能退燒。

姜是常見的調味料，同時也是一味中藥，可用于退燒，按照以上的姜片退燒小妙招來退燒是有一定的效果的，需要注意的是這種方法主要適用于風寒感冒，但風熱感冒引起的發熱不適合用姜進行治療。

快速退燒推拿手法圖解

通過推拿手法來進行退燒，主要是適用于寶寶，而大人的話進行某些推拿一般是沒用的，對于寶寶推拿退燒，也是適用于外感寒氣或熱氣所導致的發燒兒，常用的一個手法解析就有：

推坎宮100次

1、位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線；

2、手法：推法--以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動；

3、操作：兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱“推坎宮”。推50~100次；

4、功用：疏散解表、提精神；

5、要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200~300次。

運太陽100次

1、位置：眉梢與眼角延長線相交處。眉后按之凹陷處。

2、手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。

3、操作：用中指指端運稱“運太陽”。運50~100次。

4、功用：開竅、醒神。

5、要領：運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80~120次為宜，運時向耳廓方向稍用點力。

開天門100次

1、位置：兩眉中間至前發際成一直線；

2、手法：推法--以拇指指腹，在穴位上做直線推動；

3、操作：兩拇指自下而上交替直推。推50~100次；

4、功用：醒腦、鎮驚、安神；

5、要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200~300次。