哺乳期不能吃什么食物容易回奶

要知道哺乳期不能吃什么食物容易回奶，就要了解一些母乳回奶的原因。母乳回奶通常是由于母乳中出現(xiàn)了某種不良物質(zhì)，比如毒素或其他有害物質(zhì)，它會(huì)影響到嬰兒的消化，使嬰兒出現(xiàn)拒絕母乳的狀態(tài)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致母乳回奶。

哺乳期不能吃什么食物容易回奶？主要就是一些容易消化的食物，比如辛辣的食物，肉類，海鮮，臘肉，腌菜等，這些食物中含有的油脂和香料都很容易刺激胃酸，從而影響到嬰兒消化，導(dǎo)致母乳回奶。此外還有一些飲料，如含咖啡因的飲料，含酒精的飲料，這些飲料也會(huì)影響嬰兒的消化，容易造成母乳回奶的情況。

還要注意的是，在哺乳期，母親的飲食習(xí)慣也會(huì)影響到嬰兒的健康，比如母親吃了太多的油炸食物，就會(huì)使母乳中的油脂含量增加，也會(huì)影響到嬰兒的消化，從而導(dǎo)致母乳回奶的情況。