患者應該控制飲食，盡量少吃油膩、燒烤、油炸等高熱量食物，多吃新鮮蔬菜、水果、燕麥片等高蛋白、低脂肪的食物，以保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，同時還應避免攝入含鉛、汞等重金屬的食物。

患者應調(diào)整激素水平，多囊卵巢綜合癥患者的激素水平較低，因此應合理補充激素，如雌激素和孕激素，以改善其內(nèi)分泌紊亂狀態(tài)，并緩解綜合癥的癥狀。

患者還可以采取一定的運動，以緩解癥狀。可以選擇比較輕松的有氧運動，如慢跑、游泳、散步等，以提高血液循環(huán)、促進新陳代謝，加強體質(zhì)，增強抵抗力，從而有效地控制多囊卵巢綜合癥。

患者還可以通過藥物治療來調(diào)理多囊卵巢。例如，可以使用抗雄激素藥物，比如米非司酮等，以抑制卵巢的生長，減少卵巢的囊性變化；也可以用其他藥物，如抗凝血藥物、抗炎藥物等，來改善患者的癥狀。