家長應該多關注寶寶的飲食，對于寶寶抵抗力不好的情況，家長應該給予寶寶足夠的營養攝入，以便寶寶可以更好地抵抗外界的感染。寶寶的飲食應該以蔬菜、水果、魚肉等為主，如果寶寶不喜歡吃蔬菜水果，家長也可以給寶寶服用一些益生元類的保健品，以增強寶寶的抵抗力。

家長應該多給寶寶進行戶外活動，讓寶寶多接觸新鮮的空氣，提高寶寶的免疫力。家長可以安排寶寶到戶外進行一些放松的活動，比如散步、騎車、攀登等，這樣不僅可以讓寶寶更好地接觸新鮮的空氣，還可以讓寶寶更好地鍛煉身體，從而增強寶寶的抵抗力。

家長還可以給寶寶服用一些中藥類的保健品，比如枸杞、燕窩、蜂蜜等，有助于增強寶寶的抵抗力，提高寶寶的免疫力。

家長應該多給寶寶營造良好的睡眠環境，多給寶寶安排比較輕松的活動，讓寶寶有足夠的休息時間，從而使寶寶能夠更好地抵抗外界的感染。