產后一個月，女性的月經功能都處于一個調整的狀態，因此月經量也會受到影響。這時候的月經量可能會變少，甚至會出現幾乎沒有月經的情況，但這都是正常的現象，不必過分擔心。還有一些其他的原因也可能導致產后一個月來月經奶量少了，如，激素水平的變化、吃藥等都可能導致月經量變少。
如何及時的調理
針對產后一個月來月經奶量少了的問題，建議女性可以做以下幾點，
應該加強營養，適當增加蛋白質、維生素等營養物質的攝入，以幫助恢復月經正常的功能；
應該多加運動，運動可以幫助調節激素水平，從而提高月經功能；
應該保持心情舒暢，盡量減少壓力，這樣能夠有效改善月經功能；
如果月經量持續少了，應該及時就醫，做一些相關的檢查，以便做出有效的治療。
