我們需要了解什么是輸卵管堵塞。輸卵管是連接卵巢和子宮的通道，如果這條通道被阻塞或者受損，精子無法順利進入到子宮內(nèi)與卵子結(jié)合，從而導致受孕困難或者流產(chǎn)等問題。因此自查輸卵管是否堵塞對于解決不孕不育問題至關(guān)重要。

觀察經(jīng)期情況

正常情況下，女性的月經(jīng)周期應(yīng)該在28天左右，并且每次月經(jīng)持續(xù)3-7天。如果你的月經(jīng)周期不規(guī)律、血量過多或者過少，可能是因為輸卵管堵塞導致的。此外有些女性可能會出現(xiàn)異常陰道出血、閉經(jīng)等情況，也可能與輸卵管堵塞有關(guān)。

除了經(jīng)期情況，你還可以觀察排卵期的體征。正常情況下，女性在排卵期會感覺到腹部輕微不適、乳房脹痛等癥狀。如果你在排卵期出現(xiàn)明顯的腹痛或者其他異常體征，可能是因為輸卵管堵塞引起的。

自測雙側(cè)輸卵管是否通暢

自測雙側(cè)輸卵管是否通暢是一種簡單而有效的方法。在月經(jīng)結(jié)束后10天開始進行自測，選取溫度穩(wěn)定的早上，用溫水洗凈手指并涂抹少量潤滑劑。然后，緩慢插入手指至陰道內(nèi)，并盡量向上延伸，注意不要過度使用力氣。

如果你能夠感受到兩側(cè)陰道壁之間有一條柔軟而彎曲的通道，那么說明你的輸卵管通暢；反之，若感覺到阻塞或者無法通過，則可能存在輸卵管堵塞問題。需要注意的是，這只是一種初步判斷方法，并不能代替醫(yī)生的確診。

子宮輸卵管造影

子宮輸卵管造影是一種常見的檢查方法，可幫助醫(yī)生確定輸卵管是否堵塞。這項檢查通過在子宮內(nèi)注入特殊的造影劑，并通過X射線或者超聲波觀察造影劑在輸卵管中的流動情況。

在進行子宮輸卵管造影前，需要提前排空膀胱并服用止痛藥。然后，在醫(yī)生的指導下，將造影劑注入子宮內(nèi)，并觀察其在輸卵管中的流動情況。如果造影劑能夠順利通過輸卵管到達腹腔，則說明雙側(cè)輸卵管通暢；反之，若發(fā)現(xiàn)造影劑無法進入或者某側(cè)輸卵管異常，可能存在堵塞問題。

其他輔助檢查

除了上述自查方法外，還可以進行其他輔助檢查來確診輸卵管堵塞問題。例如盆腔B超、盆腔CT等檢查可以幫助醫(yī)生觀察盆腔器官的結(jié)構(gòu)和形態(tài)；血液激素檢測可以評估女性的激素水平是否正常；精液分析可以評估男性精子質(zhì)量等。