隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，許多患有先天性疾病的夫婦通過供卵試管實(shí)現(xiàn)了生育夢想。然而，試管移植后，胚胎不會立即著床。為了提高胚胎著床的成功率，我們可以通過調(diào)整飲食、運(yùn)動和情緒來提高胚胎著床的概率。

供卵試管著床率高嗎？

從理論上講，供卵試管著床成功率約為85%。如果子宮正常，胚胎質(zhì)量好，著床率大概在90%以上。但需要注意的是，高齡女性試管嬰兒的成功率可能比較低，因?yàn)橛绊懝┞言嚬軏雰撼晒β实囊蛩赜泻芏啵唧w如下：

1、卵子質(zhì)量：供卵試管對卵子的要求非常高。供卵試管內(nèi)的卵子一般來自試管內(nèi)女性自愿捐獻(xiàn)的卵子，質(zhì)量有保證。

2、子宮環(huán)境：子宮是胚胎發(fā)育的土壤。如果子宮環(huán)境不好，就會導(dǎo)致胚胎不能著床。即使著床成功，后續(xù)出現(xiàn)停胎、流產(chǎn)和死胎的幾率也會比較高。因此，女性在做供卵試管之前，一定要調(diào)整好自己的子宮環(huán)境。

3、精子質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)的胚胎離不開優(yōu)質(zhì)的卵子和精子。如果精子質(zhì)量有問題，就會影響胚胎質(zhì)量，甚至無法與卵子結(jié)合。建議男性朋友也要注意調(diào)理身體，以提高卵子的質(zhì)量。

提高試管著床率的三大竅門：

1、調(diào)整飲食：平時(shí)夫妻雙方可以吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉、雞蛋、魚肉等。而且辛辣油膩的食物也要少吃，以免影響身體。

2、適當(dāng)運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)機(jī)體的自我調(diào)節(jié)功能，還可以提高免疫力。但是在選擇運(yùn)動方式的時(shí)候一定要注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免增加身體的負(fù)擔(dān)。

3、平復(fù)心情：心情好有利于胚胎著床。建議女性在移植后不要過于緊張和焦慮，因?yàn)檫@些負(fù)面情緒會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響胚胎的著床。

以上就是提高胚胎著床率的方法，大家可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。此外，女性在移植后也不要急于進(jìn)行驗(yàn)孕，以免因結(jié)果不正確而影響心情。建議您在移植后14天去醫(yī)院驗(yàn)血，以確保結(jié)果的準(zhǔn)確性。