備孕是夫妻倆為了迎接新生命的到來所做的一系列準備工作。在備孕期間，女性特別需要注意自己的身體健康，以及避免接觸一些可能對胎兒發育不利的物質。下面我們來看看備孕期間應該避免接觸的東西。

化學物質是備孕期間應該避免接觸的重要物質之一。許多化學物質，特別是有害物質，如苯、汞、鉛等，會對胚胎發育產生不利影響。因此，在備孕期間，盡量避免接觸有毒有害的化學物質，例如工業化學品、清潔劑、染發劑等。還要注意避免接觸含有熒光物質的照片、熒光筆等。

輻射物質也是備孕期間應該避免接觸的物質之一。電磁輻射來自電視、電腦、手機、微波爐等電器設備，長期接觸這些輻射可能對胚胎發育產生負面影響。因此，備孕期間要盡量減少接觸這些輻射源，避免長時間使用電子產品，保持距離電器設備的遠離等。

藥物也是備孕期間需要謹慎使用的物質。某些藥物可能對胚胎發育造成不良影響，特別是一些處方藥和非處方藥。因此，在備孕期間，最好避免使用任何藥物，除非在醫生的指導下。如果需要使用藥物，一定要事先咨詢醫生，選擇安全可靠的藥物。

酒精和尼古丁也是備孕期間應該遠離的物質。酒精和尼古丁對胚胎發育有害，可能導致胎兒畸形、智力低下等問題。因此，在備孕期間，夫妻雙方都應該戒酒戒煙，以確保自己的身體健康，為胎兒的健康打下良好的基礎。

不衛生的食物也是備孕期間需要避免的物質。生魚、生肉、生蛋等可能攜帶有害菌的食物應該避免食用，以防止食物中毒或感染疾病。過多的咖啡因也可能影響胚胎發育，因此，備孕期間要盡量減少咖啡因的攝入。

備孕是一個重要的階段，對于準爸媽來說，確保自己的身體健康和避免接觸一些有害物質至關重要。因此，在備孕期間，要注意避免接觸化學物質、輻射物質、藥物、酒精和尼古丁等物質，同時也要注意食品衛生，保持良好的生活習慣，以期順利迎接新生命的到來。

備孕是夫妻兩人為了迎接新生命的到來而做的重要準備階段。在備孕期間，父母雙方需要注意自己的身體健康和生活習慣，以確保胚胎的健康發育。除了飲食、運動和生活習慣的調整外，還需要避免接觸一些可能對胚胎發育產生不良影響的物品。

夫妻雙方在備孕期間應避免接觸有害化學物質。這些有害物質包括有毒的化學物質、有害的氣體和輻射等。例如，吸煙和二手煙都含有大量有害物質，會對胚胎發育產生不良影響，因此，夫妻雙方都應堅決戒煙。工作環境中可能存在的有毒氣體和輻射也需要避免接觸，尤其是那些與電子設備和化學藥品有關的工作。

備孕期間應避免接觸有害化妝品和個人護理產品。一些化妝品和個人護理產品中含有激素、重金屬和其他有害物質，長期接觸可能對胚胎發育產生不良影響。因此，夫妻雙方在選擇化妝品和個人護理產品時，要選擇無害的、天然成分的產品，并避免使用含有對胚胎發育不利的成分的產品。

備孕期間還需要避免接觸有害的環境污染物。空氣污染、水污染和土壤污染都可能對胚胎發育產生不良影響。因此，夫妻雙方在選擇居住地時，要選擇空氣清新、環境優良的地方。飲用水也要選擇經過安全處理的干凈水源，避免接觸受污染的水。在家庭裝修和環境清潔時，也要選擇無害的材料和清潔劑，以減少有害物質的接觸。

備孕期間還需要避免接觸有害藥物和?。一些藥物和?對胚胎發育具有潛在的危害。因此，在備孕期間，夫妻雙方要避免濫用藥物和?，并在需要用藥時，要咨詢醫生的意見，選擇對胚胎發育無害的藥物。

所以備孕期間應避免接觸有害化學物質、有害化妝品和個人護理產品、有害環境污染物以及有害藥物和?。夫妻雙方應保持健康的生活方式和良好的生活環境，為胚胎的健康發育提供良好的條件。只有這樣，才能夠為迎接新生命的到來做好充分的準備。