凍胚移植后需要注意飲食

通過飲食來控制你體內(nèi)荷爾蒙水平是非常重要的。在凍胚移植前幾周內(nèi)，建議盡量少吃鹽分較高、糖分較高以及脂肪含量較高的食品。如果可能的話，請(qǐng)多吃蔬菜、水果和瘦肉，并且保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

禁忌食物

1. 1、?刺激性飲料；

2. 2、辛辣刺激性食物；

3. 3、酒精類飲品；

4. 4、焦糖奶茶等含有咖啡因的飲品。?

凍胚移植過程中要避免緊張情緒

與其他生育方式一樣，凍胚移植過程中也需要保持心情愉快。研究表明，緊張和壓力會(huì)對(duì)荷爾蒙水平產(chǎn)生負(fù)面影響，從而降低受孕的機(jī)率。盡可能放松自己，避免產(chǎn)生過度緊張的情緒。

1. 1、?練習(xí)瑜伽、冥想等放松技巧；

2. 2、閱讀或聽音樂；

3. 3、和朋友聊天或參加活動(dòng)；?

凍胚移植后前幾天洗澡注意事項(xiàng)

在凍胚移植后的前幾天內(nèi)，請(qǐng)不要沐浴或者泡澡。這是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期內(nèi)您的陰道處于敏感狀態(tài)，水溫過高可能會(huì)導(dǎo)致感染和其他問題。建議使用溫水清潔私處，并且盡量不要使用強(qiáng)烈的化學(xué)清潔劑。

1. 1、?堅(jiān)持每日換洗內(nèi)褲；

2. 2、使用溫和無刺激性清潔產(chǎn)品；

3. 3、不要使用衛(wèi)生巾摩擦外陰部位。?

凍胚移植后要定期檢查

最后一個(gè)重點(diǎn)是定期檢查。如果您感到任何不適或者異常，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。如果您已經(jīng)成功受孕，那么請(qǐng)遵循您的醫(yī)生的建議，做好孕期檢查和保健工作。

1. 1、?孕婦血常規(guī)；

2. 2、孕婦尿常規(guī)；

3. 3、 B超；

4. 4、胎心監(jiān)護(hù)；?