對于試管嬰兒流程中取卵后的女性來說，身體會變得非常虛弱，并且取卵手術對卵巢也有影響，所以大家得掌握取卵后卵巢恢復的方法，而飲食調理就是其中之一，事實上取卵后吃什么恢復卵巢確實是有講究的，大家飲食上不能盲目。
1試管嬰兒取卵后吃什么恢復卵巢？
試管嬰兒取卵的過程要比取精復雜很多，取卵前首先要注射激素類的促排卵藥物，這類藥物對女性卵巢會有影響，所以取卵后的女性一定要注重卵巢恢復，而飲食調理就是恢復卵巢不錯的方法之一。
試管嬰兒取卵后的女性在飲食上，需要避免使用辛辣、生冷的食物，這類食物對卵巢的恢復有影響，飲食上可以多吃利尿、易消化、且營養豐富的食物，目前適合取卵后女性食用的食物有以下6類：
取卵后飲食推薦
1高蛋白的食物：雞蛋、河蝦、鯽魚；
2利尿的食物：橙汁、西瓜汁、冬瓜湯、鯽魚湯；
3易消化的食物：湯面、粥、素餡包子；
4豆制品：黃豆、綠豆、黑豆、紅豆。
Tips:
高蛋白的食物可以幫助取卵后的女性恢復體力，改善卵巢功能，而利尿的食物可以防止取卵后腹水，易消化的食物可以避免出現便秘的風險，而豆制品的營養也非常高，內含豐富的維生素和人體所需礦物質。
2試管嬰兒取卵后吃什么不利于卵巢恢復
當然，試管嬰兒取卵后除了正確的飲食，還應該知道自己不能吃什么，首先就是寒性食物，包括柿子、冷飲、冰水以及大閘蟹等食物，都不要吃，這些食物對卵巢恢復百害而無一利。
取卵后若是食用寒性食物，容易引起腹瀉，從而降低女性免疫力，影響身體健康，由于取卵后續會涉及到胚胎移植，所以還不利于試管的成功，所以大家要避免吃這些食物。
Tips:
取卵后卵巢恢復時間是比較長的，一般來說，取卵后卵巢需要3個月左右的時間恢復，大家在卵巢恢復期間一定不能盲目飲食，要懂得忌口，而且術后還應該多注意休息，不要過度勞累，才能讓卵巢快速恢復。
