灸虛了！你的體質不適合艾灸！吃點清熱去火的藥吧！

每次看到這樣的回復，七七真得很擔心！自己艾灸又不去了解真實的艾灸知識是件很危險的事！

艾灸上火，是真的不適合艾灸嗎？是灸虛了嗎？要吃清熱去火的藥嗎？

看看國醫大師王正龍是怎么說的：

國醫大師王正龍 《灸法直論》中關于艾灸中上火現象的論述比如：喉嚨干痛、口渴、目赤、頭痛等癥狀，許多古今醫生都認為是灸過火了，通過灸足三里就可以引火下行。但我認為大可不必，因為灸關元可以祛除寒邪、增強臟腑功能，有助于恢復“元陰元陽”。 人體“陰陽”的升降是有其固定的規律的，元氣逐漸充足了，“陰陽”就必定按照其規律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本就不必用人為的方法去調動升降。 就是說，等寒邪被驅除以后，“上火”的癥狀就自然會消失，根本就用不著灸足三里來“引火下行”。因為人的身體內部是非常“聰明”的，艾火通過穴位的作用，

激發了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驅凈，真元就會恢復“藏而不泄”的功能，將散在外面的熱量收回來，根本就不會出現繼續上火或或發燒的情況（對物體越加熱，物體的溫度就會越高，這是自然界的物理現象。而人體則不然，如果寒邪已去，發熱的狀況就會自動消除。但如果小腹溫熱以后，依然繼續施灸，此時才會出現傷陰過火的現象，會出現超高血壓，但也不會發燒（請注意這句話，提醒大家每次不要急于求成灸過長時間！單個穴位每次一般不超過40分鐘）。

那些刻意地使用“引火下行”方法的老醫學教授們，都是對“陰陽”不甚明了的人。

在中醫上，上火是身體正氣和病邪做斗爭表現出來的癥狀。艾灸上火的真相是灸把你體內本來淤積的燥熱之氣被灸宣泄出來了。再灸，這些燥火就沒有了。出現上火現象可以多喝點溫開水，米湯，或者在督脈，膀胱經刮痧幫助體內燥熱之氣排出。

七七建議：出現“上火”現象，如果能忍受就繼續灸下去，效果會更好，不能忍受就暫停等“上火”消下去后再繼續，不必勉強。