在我們的日常生活中，有很多愛哭的人，尤其是孩子和女孩，可不哭泣后眼睛通常會出現腫脹，那么怎么可以快速消腫呢，接下來是由網整理的一份關于眼睛哭腫了怎么消腫最快方法？7種方法消腫最效好！供大家參考。

一、眼睛哭腫了怎么消腫最快方法？

1、熱敷和冷敷交替進行

剛哭過的朋友可以選擇熱敷眼睛的方法，避免眼睛浮腫。每次熱敷大約持續15~20分鐘。熱敷幾個周期后，他們可以選擇冷毛巾冷敷的方法，避免局部腫脹。這種方法簡單實用，還可以避免眼睛浮腫。

2、經常眨眼

哭過之后眼睛會明顯腫脹?？梢赃x擇頻繁眨眼的方法，促進眼部局部肌肉的正?；顒?，可以在一定程度上避免眼睛浮腫或眼皮不舒服的現象。

3、用鐵勺子冰

家家都有吃飯的鐵勺子。如果晚上睡前哭得一塌糊涂，可以選擇將鐵勺直接敷在眼睛周圍，可以有效緩解水腫癥狀。

4、局部按摩

如果哭得很傷心，第二天早上眼睛會明顯腫脹?？梢赃x擇局部按摩促進血液循環，可以幫助眼睛排出多余水分，避免水腫。

5、敷雞蛋

這是一種比較簡單實用的方法。雞蛋可以消腫。然后，哭過之后，眼睛出現浮腫。也可以選擇腹肌站來改善。

6、仰面睡覺

如果擔心哭完第二天眼睛會腫，可以選擇仰面躺著睡覺。由于側臥會造成眼睛浮腫，睡前最好把枕頭墊高，避免眼睛過度堆積。

7、蒸汽熏眼睛

哭后眼睛腫脹嚴重時，可以先倒一杯熱茶，然后將腫脹的眼睛緊貼杯沿，用熱氣蒸眼睛，可以達到很好的消腫效果。但要避免高溫熱蒸汽灼傷眼睛和皮膚。

小結

以上是關于眼睛哭腫了怎么消腫最快方法？7種方法消腫最效好！全部內容介紹。在生活中會遇到一些難過的事情而導致哭泣，也這是一種發泄不良情緒，但是哭多了傷身體，因此大家還是要多看開一些，當眼睛哭腫了后可以根據自己的條件進行選擇消腫的方式。