黃體破裂是婦科較常見的急腹癥之一，多發生于14-30歲的年輕女性。黃體破裂通常發生在下腹部受到嚴重撞擊或腹內壓突然升高后，部分女性可出現黃體自發破裂。那么怎么判斷自己是不是黃體破裂呢？接下來是一份關于怎么判斷自己是不是黃體破裂？黃體破裂4個癥狀千萬別忽視！供大家參考。

一、怎么判斷自己是不是黃體破裂？黃體破裂4個癥狀

1、下腹突然的疼痛

黃體破裂的癥狀與宮外孕相似。最常見的癥狀是一個下腹突然劇烈疼痛，短時間后轉為持續疼痛。同時有惡心出汗，觸診有明顯壓痛和反跳痛，附件可觸及腫塊。

2、內出血

黃體破裂通常會引起內出血，但沒有明顯的外出血癥狀，如陰道出血。內出血癥狀嚴重的患者甚至會休克，最好及時做個黃體破裂的穿刺檢查。

3、下腹部有包塊

黃體破裂也會造成小腹包塊，用手可以直接摸到，按壓會有明顯的壓痛。其實這個下腹腫塊就是內出血形成的淤血區。

4、休克癥狀

更有甚者，如果黃體破裂，血管粗大或凝血機制出現問題，會導致大量腹腔內出血，盆腔積液，劇烈腹痛，甚至休克癥狀。大多發生在排卵期，需要立即住院治療，以免危及生命。

二、黃體破裂應該怎么治療？

1、保守治療

對于那些癥狀較輕的患者，如果檢查后內出血不是特別嚴重，只需要接受保守治療即可。保守治療就是臥床休息，適當服用一些止血藥和抗感染藥，休息期間密切觀察。如果癥狀惡化，那么你需要立即手術。如果癥狀好轉，不需要特別手術。

2、手術治療

手術適用于內出血和宮外孕癥狀嚴重的患者。手術方法也比較簡單，就是直接剖腹取出淤血，然后取出破裂的黃體再縫合。一般術后會有輕微內出血癥狀，但這種內出血不會對患者產生明顯影響，身體可以自行吸收。手術對身體有傷害，所以輕度患者很少用。

三、如怎預防黃體破裂？

1、和諧規律的性生活

預防黃體破裂，要有和諧規律的性生活，避免粗暴的性生活。性生活粗暴可能導致黃體破裂。女性要注意身體健康，平時可以進行適當的有氧運動，可以加快人體血液循環。但要注意避免劇烈運動，平時保持健康的體重，避免體重過度增加。

2、飲食調整

在飲食方面，也需要進行合理的調整，盡量有規律的飲食習慣，避免暴飲暴食，少吃刺激性食物，嚴格控制脂肪和熱量的攝入，避免體重過度增加。適當的有氧運動可以增強機體的免疫功能，定期去醫院體檢可以有效預防黃體破裂。通常，我們應該注意我們的健康。

3、避免激烈的運動

我們應該避免重體力勞動和劇烈運動。女性要做好預防黃體破裂的各方面護理，改掉不健康的生活習慣。我們也應該改掉不健康的飲食習慣。我們可以進行適當的有氧運動，但是要避免劇烈運動，劇烈運動也會對身體造成傷害。應避免排便時間過長，多吃膳食纖維含量高的食物，預防便秘。