類風濕性關節炎是一種常見的慢性疾病，屬于自身免疫性疾病之一。通常會引起關節僵硬、腫脹等癥狀，嚴重影響患者的工作和生活。面對類風濕，患者除了必要的藥物治療外，還需要注意飲食調理，這樣會更加有助于患者病情的康復。那么下面為大家分享類風濕最怕的五種食物，內附患者飲食要注意的4點事項。

類風濕最怕的五種食物

1、海產品

首先，海鮮不適合類風濕食物，主要是海魚、海帶、蝦等食物并不適合所有人，因為這種海鮮含有大量的尿酸，一旦被人體吸收，關節內會形成尿酸鹽結晶，導致更嚴重的類風濕關節問題。

2、刺激性食物

類風濕患者不宜吃刺激性食物，尤其是辣椒，會大大加重類風濕患者的癥狀。

3、生冷食物

如果患有類風濕，應盡量避免吃生冷食物，尤其是冷飲。應避免生食，或冰鎮水果和飲料也應避免，一般的水果和蔬菜也應避免，因為這些生冷食物也會加重患者的病情。

4、色氨酸食品

類風濕患者應避免含有大量酪氨酸、苯丙氨酸或色氨酸的食物，主要是牛奶、花生、巧克力、奶酪等食物。食用后容易產生白三烯和酪氨酸激酶，加重關節炎癥狀。復發甚至惡化。因此，類風濕患者應盡量避免食用這些食物。

5、酒類

啤酒、飲料、咖啡、茶等飲料需要避免，這些飲料比較刺激，吃了容易引起嚴重的類風濕，所以一定要注意避免。

患者飲食要注意

1、保證飲食營養要全面

平時不需要忌食、偏食，保證膳食營養豐富全面。有些食物應該限制，但不是絕對禁止，如牛奶、羊奶、奶糖、花生、糖果等。，而酒、咖啡、茶等飲料要限量。

2、飲食要適度

類風濕病程長，所以患者相對較弱。所以要注意飲食規律，飲食要適度，不能有饑餓感和飽腹感不正常。食物宜軟宜硬，宜寒不宜熱，以免傷脾胃。此外，還要避免暴飲暴食滋補食品。

3、飲食要清淡

類風濕患者長期患病，并伴有藥物，多數患者會出現睡眠、飲食不寧，所以多為虛證。所以他們在飲食上要以清淡為主，暴飲暴食稠厚可口的東西容易幫助濕痰。中醫認為，類風濕病是由外濕引起的。如果不注意飲食調理，進而引起內濕，內外邪結合，更不利于疾病的恢復。所以建議平時多吃清淡的東西。

4、特殊體質的飲食選擇

類風濕患者，如果有胃酸過多或腹脹的癥狀，不宜吃太多甜膩的食物。對于脾胃虛弱、缺乏運動的人，應避免服用阿膠、銀耳等補品。內熱體質者應避免服用紅參、鹿茸等熱補劑。舌苔黏膩、體內有濕的患者，應以清淡食物為主，不宜吃龜、爪、蹄等油膩厚膩的東西。

一般來說，類風濕病的問題需要及時調理，才能有效減少對身體的影響，除了多吃上面提到的這些食物，患者一定要注意不要吃一些刺激性和寒性的食物，患者應該保證正確的飲食，日常養成良好的飲食和生活習慣，這樣才能更好的恢復健康。