健康對于一個(gè)人來說是非常重要的，但平常大家只會關(guān)注自己的身體健康，往往忽視了心理健康，現(xiàn)在由于工作生活壓力太大，很多人心理都處于一種亞健康狀態(tài)，現(xiàn)在我國開始重視全民精神健康，出臺了一項(xiàng)新的規(guī)定，之后各類體檢中心的體檢項(xiàng)目中將納入情緒狀態(tài)評估，而且高中及大學(xué)的學(xué)生健康體檢中也會納入抑郁癥篩查，保證學(xué)生心理的健康成長。接下來，大家可以和環(huán)球網(wǎng)小編一起詳細(xì)了解一下哦~

體檢項(xiàng)目中將納入情緒狀態(tài)評估

今后，各類體檢中心將在體檢項(xiàng)目中納入情緒狀態(tài)評估，供體檢人員選用。同時(shí)，各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案，并重點(diǎn)關(guān)注測評結(jié)果異常的學(xué)生。今天，國家衛(wèi)生健康委公布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》。

根據(jù)方案制定的目標(biāo)，到2022年，在試點(diǎn)地區(qū)初步形成全民關(guān)注精神健康，支持和參與抑郁癥防治工作的社會氛圍。公眾對抑郁癥防治知識的知曉率達(dá)80%，學(xué)生對防治知識知曉率達(dá)85%。抑郁癥就診率在現(xiàn)有基礎(chǔ)上提升50%，治療率提高30%，年復(fù)發(fā)率降低30%。非精神專科醫(yī)院的醫(yī)師對抑郁癥的識別率在現(xiàn)有基礎(chǔ)上提升50%，規(guī)范治療率在現(xiàn)有基礎(chǔ)上提升20%。

方案提出，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)開展抑郁癥篩查，通過建立微信公眾號、APP客戶端等形式，為公眾提供線上線下抑郁癥狀況測評及評分說明和診療建議等。各類體檢中心在體檢項(xiàng)目中納入情緒狀態(tài)評估，供體檢人員選用;基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)結(jié)合實(shí)際工作開展重點(diǎn)人群心理健康評估，對發(fā)現(xiàn)疑似抑郁癥患者，建議其到精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診;精神專科醫(yī)院結(jié)合各類主題日、傳統(tǒng)節(jié)日宣傳活動等，組織開展抑郁癥篩查;綜合醫(yī)院提供自助式抑郁癥測評設(shè)備或公布測評微信公眾號，供就診患者開展自助式心理健康狀況測評;各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案，評估學(xué)生心理健康狀況，對測評結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。

情緒狀態(tài)可分為哪三類

人作為高級動物都有自己獨(dú)特的情緒，高興的時(shí)候我們興奮、憤怒的時(shí)候我們激動等等。那么，情緒狀態(tài)可分為哪三類?

情緒狀態(tài)劃分來源于情緒維度理論，情緒的維度是指情緒所固有的某些特征，主要指情緒的動力性、激動性、強(qiáng)度和緊張度等方面。這些特征的變化又具有兩極性。每一種具體情緒分布在三個(gè)維度的兩極之間不同的位置上。他的這種看法為情緒的維度理論奠定了基礎(chǔ)。

1、心境：持久而微弱的情緒狀態(tài);心境是指微弱而持久，帶有渲染性的情緒狀態(tài)。具有彌漫性，它不是關(guān)于某一事物的特定的體驗(yàn)，而是以同樣的態(tài)度體驗(yàn)對待一切事物。喜、怒、哀、懼等各種情緒都可能以心境的形式表現(xiàn)出來。

2、激情：強(qiáng)烈而持久的爆發(fā)狀態(tài);激情是一種迅猛爆發(fā)、激動短暫的情緒狀態(tài)。激情是一種持續(xù)時(shí)間短、表現(xiàn)劇烈、失去自我控制力的情緒，激情是短暫的暴發(fā)式的情緒體驗(yàn)。人們在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和異常的恐懼等都是激情的表現(xiàn)，和心境相比，激情在強(qiáng)度上更大，但持續(xù)的時(shí)間一般較短暫。

3、應(yīng)激：意外情況、緊急狀態(tài)下出現(xiàn)的適應(yīng)性反應(yīng)。應(yīng)激是指個(gè)體對某種意外的環(huán)境刺激所做出的適應(yīng)性反應(yīng)，是個(gè)體覺察到環(huán)境的危險(xiǎn)或挑戰(zhàn)而產(chǎn)生的適應(yīng)或應(yīng)對反應(yīng)。比如，人們遇到突然發(fā)生的火災(zāi)、水災(zāi)、地震等自然災(zāi)害時(shí)，剎那間人的身心都會處于高度緊張狀態(tài)之中。此時(shí)的情緒體驗(yàn)，就時(shí)應(yīng)激狀態(tài)。