在做試管嬰兒前,需要先調養好男女雙方的身體,這也是提高試管嬰兒成功率的保障！

第一，加強身體鍛煉，日常運動像跑步、跳繩、瑜伽，效果是最好的，增強身體素質，獲得更多優質卵泡，如果是過于肥胖的姐妹先減肥。

第二，開始吃葉酸，一般試管前三個月就要補充葉酸了，主要為了防止胎兒神經管畸形和一些先天性疾病，市場上有很多牌子，大家根據自己的需求去買，一些社康也有免費領取的。

第三，睡前熱水泡腳二十到三十分鐘，可以溫暖子宮，尤其對體寒的女性，有利于胚胎著床，還能促進睡眠。

第四，男方也要備孕，戒煙戒酒、吃葉酸、禁止熬夜，保持充足的睡眠。

第五，補充優質蛋白，比如雞蛋、蝦、牛奶、豆漿，特別要多喝黑豆漿，可以幫你長出優質的卵泡。

第六，多吃新鮮水果、蔬菜，酸辣粉、麻辣燙，還有油炸食品不要吃，還有食品添加劑和防腐劑的食物要忌口，辣椒能不吃就不吃，容易上火。

第七，試管前千萬別亂吃藥，以免影響試管進周促排，還有一些有害的化學物品，比如說殺蟲劑、油漆、指甲油之類的一定要避免。

第八，試管嬰兒有一個良好的心態很重要，好多姐妹還沒有開始就胡思亂想，還沒開始做就感到焦慮、擔憂了，這是非常不好的現象，一定要放松心情。只要你堅定信念，沒有什么事能夠阻擋你。

最后，提醒大家一句的是，年齡跟試管的成功率息息相關，高齡懷孕幾率是比較低的，卵子出現老化，包括精子老化的問題都很嚴重，導致胚胎的質量下降，或者出現胎停流產的問題，這方面一定要注意。

如果促排卵連續三個月都失敗并不用緊張，促排卵治療有人可長達半年才能成功。建議只要注意解卵巢功能，了解體內激素水平是否正常，合理給予促排卵治療，絕大部分都會成功。

如果用藥物促排卵失敗，也可改用其他藥物促排卵有可能就會成功。促排卵治療一定要在醫生的指導下進行，而且在促排卵的過程中，通過B超監測卵泡生長發育情況。如果出現卵巢過度刺激，臨床一定積極給予處理。

1. 正確使用促排藥
在促排卵治療過程中，由于每個人的身體狀況不同，要配合醫生，定期去醫院進行卵泡監測，這樣就能及時地檢測到卵泡的生長發育情況，然后根據這種情況，用藥的劑量和時間也會進行好的控制。
2. 小心并發癥
在使用促排卵藥物的過程中，部分患者可能對促排卵藥物敏感，多個卵泡共同發育，導致雌激素水平過高，出現中重度卵巢過度刺激綜合征。一般而言，與經典的長期計劃相比，GnRH拮抗劑能更好地降低卵巢過度刺激綜合征的風險(僅供參考)。具體要根據實際情況和醫囑做出決定。我們選擇正規的專業醫院和有經驗的醫生，然后根據醫生的建議配合治療。

3.調整你的精神狀態

很多做試管嬰兒的朋友都有緊張焦慮的問題，請大家學會放松自己，要知道，我們不需要太擔心促排卵治療，越是緊張焦慮，越容易影響促排卵治療的效果。為了促進效果，患者應該學會放松自己，在整個治療過程中保持放松的狀態。相信能達到滿意的治療效果!