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文章詳情介紹：

可以長高！但是很難說可以長高多少！不要吃什么長高藥。“是藥三分毒”！可以通過科學鍛煉和科學飲食，自然長高：男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18-20歲以后開始身高將會增長的非常的緩慢了。

可以長高的人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多達31種營養的配合支持。莊稼長高需要肥料，動物長的快需要飼料，充足的營養才能充分的生長，才能長的快，長的高。

當然需要，缺乏鈣質會影響骨骼的發展，青少年正處于長身體的最佳時間，如果鈣質不能及時補充，就會出現生長痛等癥狀，所以及時補鈣是很有必要的，建議吃蓋意利來進行補鈣，因為是款生物鈣，安全無刺激，吸收效果還好。

補鈣有助于長高，但并非代表補鈣一定會長高。人體能夠長高是在于骨骺線還未閉合，骨骼可縱向生長。如果骨骺線出現閉合后，即使補鈣身體也不會出現身高的明顯增長。補鈣僅為骨骼增長提供基本原材料，但并非代表骨骼一定會生長。

補鈣能不能長高補鈣能長高的補鈣可以增高。鈣的吸收主要是靠足夠的維生素D來完成。維生素D缺乏才容易導致嬰幼兒佝僂病、妊娠期缺鈣和老年人的骨質疏松癥等。

1、對于青少年兒童來說，服用湯臣倍健鈣后，身體骨骼、牙齒可以發育更好，長高、長強壯；湯臣倍健鈣還能幫人們改善骨頭密度，減少骨質疏松問題出現。想要湯臣倍健鈣發揮好的效果，記得每天吃兩次，每次吃一粒，可以安排在早上和晚上服用。

2、湯臣倍健的鈣片是非常適合給比較適合在生長發育期的兒童和青少年服用，而且其吸收的效率也比較高，可以達到理想的補鈣效果的。建議需要補鈣的人群可以每天堅持服用一定量的湯臣倍健的鈣片，尤其是青少年朋友，對增高有比較大的幫助。

3、湯臣倍健的鈣鐵鋅咀嚼片可以很好的促進青少年或者兒童他們的免疫力，增強他們的智力發育，如果是長高的話，我覺得還需要配合運動。

4、是專門用于兒童和青少年在生長發育過程中補充鈣。每日兩次，飯后半小時服一片。湯臣倍健這個品牌現在是保健品公司的領導者之一，生產的鈣自然值得信賴。只有正確選擇鈣，才能補充體內流失的鈣。

5、湯臣倍健牛初乳鈣片補充人體鈣元素，可以提高人體抵抗力，對骨質健康好，對骨骼生長發育比較好。湯臣倍健牛初乳鈣片適合青少年以及中老年服用。

如果是缺鈣造成的生長發育遲緩的話，這樣吃鈣片就可以把體內缺失的鈣含量補回來，對于這一部分孩子吃鈣片是能長高的。但是孩子的個子有很多方面的影響，比如基因限制。

鈣片對長高有輔助的作用，但不一定吃了鈣片之后人的身高就會增長很多。平時要補充蛋白質和鈣質才有利于骨骼的發育，促進身高的增長。

吃鈣片是有一定輔助長高的作用，但并不是說吃鈣片一定可以長高，這兩者并不是必然性的關系。因為鈣元素是屬于生長發育所必需的微量元素，所以如果缺少鈣這種微量元素的話，會影響孩子的正常生長發育。

有用，但是單純的吃鈣片是不能長高的。鈣是人體內最普遍的元素之一，人體中鈣的含量占總體重的5--2%，其中骨骼和牙齒約占99%。合理的補鈣，充足的鈣元素是長高的一個前提，也就是長高的基礎。

多歲以后多吃鈣片，也不會長高了。二十多歲以后，骨齡已經完全閉合，這時候吃再多的鈣片也不會能長高個子。要想個子長高，應該在小的時候要多喝牛奶，注意鍛煉身體，適當的補鈣。可以讓自己的身高增加十公分。

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