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文章詳情介紹：

• 1、吃哪些水果可以祛痘
• 2、什么美白牙膏有用
• 3、吃什么水果有助于去除痘

吃哪些水果可以祛痘

那么，什么水果可以祛痘痘呢？蘋(píng)果：蘋(píng)果雖不是什么高檔水果，不過(guò)它的營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還有美容的作用。蘋(píng)果里面有豐富的維C，它可以抑制黑色素的沉著。而且在蘋(píng)果中有很多水分以及保濕因子，可以為皮膚保濕。

推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因?yàn)槔娌粌H能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤(rùn)肺。很多美眉右臉長(zhǎng)痘，就是因?yàn)榉尾课斩疚锾啵瑝毫^(guò)大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

草莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，果肉中富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機(jī)酸以及果膠。同時(shí)草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘。晚上肚子餓的時(shí)候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。

什么美白牙膏有用

美白牙齒效果好的牙膏分別有：高露潔凈白牙膏。這款高露潔勁白美白牙膏是冰晶薄荷膏體，有加上勁白因子，泡沫塑料較少，可是刷完牙頭氣清爽，去黃美白沒(méi)有太大大提高。納美白小蘇打牙膏皓齒本白。

云南白藥 云南白藥誕生于1902年，旗下產(chǎn)品種類(lèi)很多，包括各類(lèi)藥物、牙膏和創(chuàng)可貼等，是中國(guó)醫(yī)藥知名品牌。冷酸靈 冷酸靈牙膏是個(gè)民族品牌。誕生于1987年，是中國(guó)較早的國(guó)產(chǎn)牙膏品牌之一。

佳潔士炫白牙膏牙膏帶有磨砂，刷牙后可以感覺(jué)到口腔干凈了不少，能夠去除牙齒上的污漬，有一定的美白效果。黑人美白牙膏黑人牙膏對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)并不陌生，它不僅口感好，而且能夠達(dá)到它的潔白牙齒的效果。

云南白藥益齒白牙膏 云南白藥是云南著名的中成藥品牌，在一百多年前就研制成功，目前在全國(guó)各地都有很好的銷(xiāo)量。

牙膏美白效果最好的有：獅王、佳潔士、舒適達(dá)、黑人、舒客。獅王 日本獅王株式會(huì)社始創(chuàng)于1891年，距今有131年的歷史，是日本百年日化品牌和最大的日用消費(fèi)品公司之一。

吃什么水果有助于去除痘

1、* 檸檬：富含多種抗氧化物質(zhì)，包括維生素C、維生素B等，有美容養(yǎng)顏、促進(jìn)排毒的作用，能夠淡化皮膚色斑，延緩皮膚衰老，促進(jìn)痘痘消退。

2、大多數(shù)水果對(duì)消除臉上痘痘有幫助，常吃蘋(píng)果、葡萄、梨、柚子、木瓜等水果，更有利于痘痘的消除。蘋(píng)果 蘋(píng)果中不但含有大量水分和維生素C、果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常吃蘋(píng)果不但能保濕滋潤(rùn)、美白肌膚，還能促使毛孔疏通，有祛痘的作用。

3、梨梨含有大量的蘋(píng)果酸，檸檬酸，葡萄糖和多種維生素，以及微量元素鈣，磷，鐵等人體重要的營(yíng)養(yǎng)成分，常吃梨不僅能夠清熱止咳，潤(rùn)腸通便，還可以排毒祛痘。

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