氨基酸是構成蛋白質的重要物質，在人體新陳代謝中起著至關重要的作用。而且氨基酸可以合成蛋白質、激素、抗體、肌酸等含氨物質，也就是說沒有氨基酸，我們人體就不能正常運轉。那么下面為大家揭曉女人缺乏氨基酸的四個癥狀，對照看自己是否中招。

女人缺乏氨基酸的四個癥狀

癥狀一、記憶力減退

氨基酸是人體神經細胞生長發育所需的營養物質，所以一旦缺乏氨基酸，腦細胞就容易變性壞死。女性一旦缺乏氨基酸，人體神經細胞合成所需的氨基酸就會減少，從而導致神經細胞功能紊亂，記憶力下降。

癥狀二、身體無動

人體需要足夠的蛋白質來維持，蛋白質是參與人體各種生理活動的物質，也能維持人體組織和細胞的生長和修復。攝入充足的蛋白質也會維持身體的正常能量，缺乏氦基酸會影響蛋白質的合成，從而影響身體的狀態，導致身體疲勞等不適。

癥狀三、身體浮腫

女性一旦缺乏氨基酸，直接影響血漿蛋白的合成。眾所周知，當血漿蛋白嚴重缺乏時，會引起低蛋白血癥，導致血漿膠體滲透壓降低，血漿與組織液滲透壓差，表現為腿腳水腫。

癥狀四、頭發變黃

當身體缺乏營養物質，尤其是蛋白質時，就會出現頭發問題，比如頭發干枯、色素減退、頭發干枯、頭發變稀等。因為氨基酸會直接導致蛋白質的合成，氨基酸的缺乏也會直接影響發質。