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文章詳情介紹：

1、痛風的克星水果幾乎包括日常生活中常見的各種水果，因為這些水果類的食品都屬于堿性食品，是不含嘌呤的食物。

2、首先是西紅柿，因為西紅柿屬于涼性食物，具有涼血、養陰的作用，而且西紅柿中含有大量的維生素、蛋白質、胡蘿卜素以及稀有微量元素等等，對改善患者的病癥會有好處。

3、痛風病人可以吃獼猴桃，楊桃，櫻桃，桃子，葡萄，西瓜，蘋果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠蘿，山楂，桑葚，石榴，桂圓，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子。

4、蘋果蘋果中不僅含有豐富的維生素C有助于降低血清尿酸濃度或綜合尿酸；并且蘋果含有鉻元素，可調節體內糖代謝，可起到預防痛風發作的作用。因此，痛風患者較為理想的水果就是蘋果。

5、痛風病人能吃的水果有櫻桃、蘋果、梨、橘子、木瓜、西瓜、葡萄、石榴等。干果類的有，比如開心果、核桃等。蔬菜類的包括卷心菜、西蘭花、白菜、豆角、黃瓜、西紅柿等。主食類的食物有大米、小米、薏米、白面等。

痛風患者宜選擇低嘌呤的食物，多吃素食以及堿性食品。低嘌呤的食物有糯米、大麥、小麥、蕎麥、牛奶、奶粉、雞蛋、鴨蛋、白菜等。宜多食含鉀的食物，如卷心菜、西芹、胡蘿卜等，可促進尿酸排出、緩解痛風。

痛風吃什么食物最好：富含蛋白質的食物：患者可以多吃一些蛋白質，比如牛奶、雞蛋等富含蛋白質的食物，但是不要吃高脂肪的食物。

可以進食的食物有谷類、淀粉類的食物，大部分的蔬菜和水果以及奶制品、冰淇淋、蜂蜜、可樂、咖啡、植物油等，要減少中嘌呤和高嘌呤食物的攝入，尤其是動物內臟、海鮮、豆制品和含有酒精的飲料。

痛風患者不要吃高嘌呤含量食物，同時不要飲酒，單純的橙汁嘌呤含量較低，因此痛風患者可以喝橙汁。

痛風可以喝橙汁，痛風屬于代謝性疾病，是由于嘌呤代謝異常引發的高尿酸血癥，而造成的急性關節炎癥。患者應該盡量不吃高嘌呤飲食。在飲品中，主張大量喝白開水，也可以喝蘇打水堿化尿液，促進尿酸排泄。

避免食用含果糖高的飲料，包括可樂、橙汁、蘋果汁等，禁止食用動物內臟，禁止飲用酒類，包括白酒、啤酒和黃酒，都是痛風病人需要密切注意的事項。

如果是果汁飲料，痛風患者最好不要喝：市面上能買到的果汁大多是果汁飲料，換句話說，其實是甜飲料。甜味飲料對痛風的促進作用有充分的證據。研究發現，甜味飲料攝入量最低的人患痛風的風險是攝入量最高的人的兩倍。

痛風患者每天可以喝2000毫升水，可以喝鮮果汁但是盡量少喝。痛風是嘌呤代謝紊亂的一種常發疾病，痛風也是一種危害很大的疾病，對我們的生活有很大程度上的影響。應該及時采取治療措施。

痛風的克星水果幾乎包括日常生活中常見的各種水果，因為這些水果類的食品都屬于堿性食品，是不含嘌呤的食物。

痛風病人可以吃獼猴桃，楊桃，櫻桃，桃子，葡萄，西瓜，蘋果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠蘿，山楂，桑葚，石榴，桂圓，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，檸檬，楊梅，榴蓮，火龍果，枇杷，無花果等。

痛風患者建議服用偏堿性的水果，如蘋果、梨子、香蕉、橘子、柚子、葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓等，服用偏堿性的蔬菜，如番茄、苦瓜、黃瓜、白菜、黑木耳、南瓜、辣椒、大蒜等。

在緩解期可以適量食用中等嘌呤含量的飲食，包括肉類、豆類、豆制品等。低嘌呤含量的飲食，痛風患者可以正常食用。

痛風不能吃的水果：蘋果、無花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等水果。大多數新鮮水果都屬于堿性食物，而且水果內含有大量的鉀元素及維生素C，這讓很多人認為多吃水果對痛風有好處。

西蘭花，白菜，豆腐，橙子，柚子，獼猴桃，檸檬這些食物都是高尿酸和痛風患者可以放心吃的食物。

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