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文章詳情介紹：

1、延緩衰老：牛板筋中含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量低，并且不含膽固醇。適量食用牛板筋有益于營養皮膚，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，起到一定的抗皺美容作用。

2、牛板筋是指牛背部兩塊連接全身運動肌肉的主大筋，由于它質地堅硬、不易烹調，因此一般都是不食用的，后來人們發現，板筋特有的纖維組織，令其口感異常美妙入口耐嚼而化渣，才大量出現人們的餐桌上。

3、牛板筋：牛筋中含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。

具有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，對于抗皺美膚是比較有效果的。

降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表和胃、健脾、潤肺止咳牛筋的功效與作用牛筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。

美容養顏牛蹄筋湯含有豐富的膠原物質，常食牛蹄筋使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。2 利水運用具有利水作用的方藥或其他療法，消除水腫病癥。3 補肝治療肝虛方法的總稱。

牛蹄筋為牛科動物牛的蹄筋。性能牛蹄筋味甘，性平，入肝經。其成分含蛋白質、脂肪、灰分。其作用：①補益血液，治療白細胞減少，有升高白細胞的功效，亦可用于血虛證的補養。

牛筋蔬菜湯的功效：潤澤肌膚增強免疫的美味牛筋蔬菜湯，牛筋蔬菜湯，湯味醇美口感豐富，含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。

熱敷手腕。出現手腕韌帶拉傷的情況，可以通過用毛巾來對手腕進行熱敷，通過熱敷的方法能夠讓血液循環加快，但是水溫不能夠太高，否則會對皮膚造成燙傷。

熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放于傷處，5～10分鐘后毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。關節扭傷后應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。

韌帶拉傷時的處理方法冰敷韌帶拉傷一天后，受傷處出血停止，便可以進行冰敷，減少患處血液循環，以防壞死。同時還可以用中藥外敷治療，用來消腫，加快韌帶受傷恢復。

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