我們都知道是陳皮經過長期處理和儲存后得到的，很多人會用陳皮泡水飲用，可以起到理氣健脾、祛濕化痰的作用。但是陳皮泡水也并非人人都適合，所以在使用前還要提前了解清楚，所以提醒大家注意泡陳皮的3個禁忌，帶來的危害不可想象。

泡陳皮的3個禁忌

1、不要直接泡

陳皮在加工過程中會有灰塵、污垢等雜質，沖泡時不要直接浸泡。你需要將陳皮部分清洗后再浸泡，否則容易對身體造成傷害，容易引起腸胃炎。

2、不要溫水泡

陳皮在水中的浸泡溫度一定要夠，浸泡時間一定要夠，因為陳皮含有較多的揮發油、生物堿和黃酮類物質。如果這些有效成分用溫水浸泡不能充分溶解，陳皮的療效也不能更好的發揮，還是要用熱水沖泡，這樣可以溶解這些有效成分，更好的發揮作用。

3、不要泡太久

陳皮有苦味，如果浸泡時間過長，茶湯苦味明顯，缺乏好的口感。短時間浸泡后即可飲用，需注意飲用前不要放置過久，以免影響口感。服藥期間要注意不要喝陳皮水。胃酸過多的患者和孕婦不宜喝陳皮水，以免刺激腸胃。

4、不喝隔夜茶

陳皮泡水喝可以健脾和胃、祛濕化痰，對人體也有好處，但如果是隔夜的陳皮水，就不能再喝了。隔夜陳皮水如果長時間暴露在空氣中，可能會感染細菌或其他微生物，特別是天氣炎熱時，容易變質。如果服用，會對患者胃腸道造成刺激，引起胃腸道癥狀。

5、禁忌人群不要喝

陳皮的主要作用是健脾理氣，還有祛痰止咳的作用，所以主要針對的癥狀是胃痛或消化不良。但是陳皮有一定的燥濕作用。如果部分患者體內有胃火、氣虛或干咳，最好不要服用過多，以免加重病情。