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文章詳情介紹：

問題一：吃什么長內膜最快你好，子宮內膜薄可以多吃豆制品，暫停減肥，烏雞，羊肉對增厚子宮內膜也有效果。飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。

子宮內膜過薄的女性，可以多吃點新鮮的魚肉、海蝦、雞肉等蛋白質豐富的食物，能夠在一定程度上幫助修復以及增厚子宮內膜。

還有烏骨雞、羊肉、魚籽、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物，這些食物都有助于補充子宮內膜。問題三：吃什么食物可以增加子宮內膜厚度？意見建議：最好讓醫生開點那方面中藥調理下。

飲食治療：子宮內膜較薄的女性可以在平時多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，例如可以吃一些香蕉牛奶，雞蛋，大豆等食物，來促進子宮內膜生長。

子宮內膜薄的治療方法有很多，建議可以多吃些豆制品，多喝豆漿，多吃黃豆和豆腐之類。因為大豆含天然的雌激素，它能夠讓雌激素得到增加，使子宮內膜壁逐漸增厚，適合子宮內膜薄的女性吃。

1、(1)多吃些豆制品對于內膜薄吃什么可以增厚這個問題，尤其建議子宮內膜薄的女性在日常飲食上多吃點豆制品，例如多喝豆漿、多吃豆腐等食物都非常不錯。

2、)多食用豆制品：豆制品可以補充女性體內的雌激素。日常可以多喝一些豆漿，幫助調理子宮內膜薄的現象。

3、想要增厚子宮內膜，可以從藥物和飲食方面進行調理。患者可以選擇使用補佳樂等雌激素，來增厚子宮內膜，這種藥物效果是最好，也是起效最快的。尤其適用于雌激素低或者是子宮內膜電切手術之后，子宮內膜比較薄的情況。

4、黑豆紅棗糯米粥。用60克糯米，10克紅棗、30克黑豆，加入適量紅糖熬煮成粥。黑豆紅棗糯米粥具有補血安神、補血益氣的功效，對于改善女性子宮內膜薄和激素的調節有很好的作用。黃豆花生芝麻粥。

5、西藥療法：單純內分泌因素造成的子宮內膜薄，臨床上可以用激素調整，適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內膜的厚度，改善子宮內膜薄的癥狀，然而激素的危害很大，長期使用會導致器官衰竭，免疫能力急劇下降等。

6、子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。干果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。

在日常生活中，子宮內膜厚的女性患者宜清淡飲食，可適量的多吃些補血活血食品，比如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。

問題二：內膜薄吃什么食物有幫助內膜長厚子宮內膜過薄建議平時多吃黃豆等豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充黃體酮。

另外還可以多吃羊肉，烏雞，雞肉，雞蛋，蝦等高蛋白的食物，這樣對于子宮內膜的修復和增厚都有一定的幫助。還可以以多吃一些補血類的食物，必要時可以吃一些阿膠都是可以增加子宮內膜厚度的。

考慮患者子宮內膜薄，還要適當做些體育運動鍛煉，例如瑜伽，能夠疏導機體的氣血循環，并輔助調整各激素的分泌。

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