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文章詳情介紹：

美白：檸檬水中含有大量維生素c，能有效防止和消除皮膚色素沉著，使皮膚變得更加白凈。延緩衰老：檸檬水中含有枸櫞酸，可以消除皮下積聚的色素粒子，達到延緩衰老的目的。

檸檬水的功效與作用清腸排毒檸檬水具有排出身體毒素、清理腸胃的功效。檸檬水可以利尿，經常喝您檸檬水可以排出身體的毒素，維持泌尿系統的健康。檸檬中含有一種檸檬酸，它可以刺激肝臟進行排毒。

喝檸檬水有助于身體吸收鈣，我們知道人們吃豐富的食物，有些物質很容易與鈣結合，形成其他不適合使用的物質，喝檸檬水有助于溶解這些物質，促進人體吸收和利用的鈣離子的重建。發展對疾病的免疫力。

常喝檸檬水的好處：常喝檸檬水具有美白護膚、提高免疫力的功效。檸檬是一種營養豐富的水果，含有豐富的維生素C，還可以減少雀斑的發生幾率。

檸檬水有什么好處1 檸檬水有什么好處提高免疫力，檸檬水富含維生素C，有助于免疫系統抗擊感冒。專家表示，檸檬水還有助于促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。

平時人們經常喝檸檬水最大的好處就是美白肌膚，因為它含有豐富的維生素c這是一種天然的美容物質，它能消除皮膚炎癥，也能防止色素在皮膚表層沉積，能起到明顯美白和細嫩肌膚的作用。

1、檸檬降血壓效果不好。目前的營養學和藥理學研究中，沒未發現使用檸檬有降低血壓的功效。所以高血壓患者如果期望通過食補、食療的方式降低血壓，既不安全，也不科學。

2、喝檸檬水是可以有助于血壓的降低的，但是如果你有高血壓還是要按規定吃藥，檸檬只能起一個輔助和預防的作用，不可做治療使用。

3、病情分析：你好，檸檬可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，同是酸澀一族的青檸，則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。

2、您好，1，喝檸檬水對降血壓是有好處的。，2，喝檸檬水可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，同是酸澀一族的青檸，則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。

3、降血壓。檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

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