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今天給各位分享胸椎骨折吃啥飯有助于恢復的知識，其中也會對胸椎骨折保守治療方法進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

文章詳情介紹：

骨折了可以口服鈣元素補充劑、含鈣物質和蛋白質物質、含維生素的食物等恢復得快。口服鈣元素補充劑，如鈣爾奇膠囊，也可以口服一些活性維生素制劑，如阿法骨化醇軟膠囊。都能夠促進鈣元素吸收，從而促進骨折愈合。

高能量、高蛋白膳食：有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。維生素D：骨折后若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏維生素D。

維生素C。專家指出，老年人出現骨折的情況，除了要注意多休息之外，同時還應該多補充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復，生活中很多食物都含有豐富的維生素c。

日常應該攝取一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、魚類、豆類、乳酸菌制品、瘦肉等。特別是對于老年群體，骨質流失的程度比較嚴重，一定要在平日多多補充蛋白質。

吃什么對骨折好的快補充蛋白質骨折的病人可以多補充一些蛋白質，才能更好的補充骨骼發育所需要的營養。比如說可以多喝一些排骨湯，魚湯，雞湯等等富含許多的營養，而且一定不能挑食。

蛋白質含量高的食物：骨折了飲食上要注意多吃牛奶、雞蛋、動物肝臟、雞肉等含蛋白質比較高的食物，給身體增加營養供應，有利于骨折的恢復。鈣含量高的食物：鈣物質是人體內不可缺少的一種元素，并且可以促進骨骼發育。

蛋白質：骨折在愈合過程中可以盡量多食用一些瘦肉、排骨、雞蛋、魚蝦等蛋白質食物。此類食物對于骨折愈合可能會起到一定促進作用，同時建議患者平時多注意休息，注意防寒保暖，切勿著涼導致病癥增加。

富含鈣質的食物骨折后的人體內大量的鈣流失，因此在骨折恢復期間應該食用一些富含鈣質的食物，如芝士、牛奶、魚、豆腐等。

1、你好，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。

2、核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為中國傳統的健腦益智食品，孩子們一定要食用喔。\\x0d\\x0a每日2-3個核桃為宜，持之以恒，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。

3、吃魚能夠容易消化，這是因為魚肉的肉質十分松軟，所以能讓人非常容易的消化和吸收，魚肉里的水分含量很高，能夠達到百分之九十的吸收率。多吃魚能夠有利于降血脂。

4、你這骨折已經一個月了當然可以吃鈣片，骨折就是需要補鈣的。骨折初期不宜吃鈣片，應該服用活血化瘀藥物。骨折中后期也就是骨折一個月后就可以慢慢吃點鈣片了，但注意吃鈣片同時服用維生素D更為合適。

關于胸椎骨折吃啥飯有助于恢復和胸椎骨折保守治療方法的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。