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本篇文章給大家談談茼蒿菜怎么吃有助于排便，以及茼蒿菜怎樣吃對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

第一種：辣炒茼蒿肉絲準備食材：茼蒿300克，豬肉150克，干紅辣椒25克，大蒜4瓣，食鹽半小勺，生抽、料酒、雞精、水淀粉適量。具體做法：茼蒿摘洗干凈后，控凈水分，切成段狀。

清炒茼蒿材料：茼蒿、蒜、生抽、耗油、糖、鹽、香油。做法：茼蒿洗凈切段，蒜切成碎末。鍋中倒油燒熱，放入蒜炒香。放入茼蒿炒熟，之后加入鹽和糖炒勻。

茼蒿清洗干凈后，用刀切成小粒備用。（茼蒿的莖部會藏土，一般我都是將其切掉）豆腐放案板上，用刀剁碎或是壓碎；蔥切成蔥花，香菜切成小段。

1、茼蒿摘去長梗，留下上半部分教嫩的葉梗部分，清洗干凈，晾干水分。將晾干水分的茼蒿放入盆中，加入少許食用油拌勻，然后再分次倒入面粉攪拌均勻，使每根茼蒿上都裹上面粉。

2、蒸拌茼蒿。先將茼蒿洗干凈切成段，然后再把胡蘿卜切成絲。在用水調好芝麻醬，然后加入蒜末，味精和調味料調好。

3、茼蒿洗凈瀝干；大蒜去皮切碎，姜同樣。鍋中燒開水，加入油和鹽，將茼蒿放入，過一遍。另起鍋，倒油燒熱，放入蒜蓉，慢火炸成金黃色，撈出。

1、茼蒿炒肉絲茼蒿搭配瘦肉絲、蒜末炒制，口感細膩多汁，是一道非常下飯的菜品。茼蒿炒蛋茼蒿搭配炒雞蛋，不僅口感鮮美，而且色澤鮮亮。茼蒿拌涼菜將茼蒿加入涼拌菜中，可以增加其口感清新。

2、茼蒿炒肉把茼蒿、胡蘿卜、豬瘦肉分別洗凈。把茼蒿切成小段、胡蘿卜切絲。把豬瘦肉切成細絲，放入適量水淀粉，拌勻。鍋內放入適量食用油，燒熱后放入豬肉絲，翻炒至肉絲變色斷生。放入茼蒿段、胡蘿卜絲，翻炒。

3、茼蒿摘洗干凈后，控凈水分，切成段狀。大蒜去皮，切成末備用；干紅辣椒切成絲狀。豬肉先切片，再改刀切成細絲，放入碗中，加入料酒和生抽腌澤15分鐘。

4、好吃的茼蒿做法如下：清炒茼蒿材料：茼蒿、蒜、生抽、耗油、糖、鹽、香油。做法：茼蒿洗凈切段，蒜切成碎末。鍋中倒油燒熱，放入蒜炒香。放入茼蒿炒熟，之后加入鹽和糖炒勻。

關于茼蒿菜怎么吃有助于排便和茼蒿菜怎樣吃的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。