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文章詳情介紹：

，蜂蜜蜂蜜這種食物可是個好寶貝，對女人來說可以美容養顏，腸胃不好的人喝蜂蜜可以疏通腸胃。相信有許多孕媽媽在孕期的時候會便秘，孕婦一旦便秘，身體內的許多毒素就會排出來。

鵝蛋是胎毒克星，鵝蛋不僅十分有營養，而且清腦益智，可以改善記憶力。鵝蛋的蛋白質含量特別多，鵝蛋還富含礦物質和維生素，孕婦在妊娠后期特別是臨產之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。做法也是十分簡單，直接水煮就可以了。

有一部分的寶寶在出生之后都會出現黃疸，如果想要預防的話，在孕期孕婦可以選擇多吃一些葡萄干，無花果，鵝蛋，瓜子，菠菜和野生甜角，這些食物不僅能夠預防黃疸的出現，也能夠去除胎毒，對于寶寶的生長發育也有著很大的幫助。

更重要的是能夠預防胎兒黃疸，去胎毒，所以孕晚期每天吃一個鵝蛋好處多多。白蓮須白蓮須是蓮花的花蕊，性平味甘，是一種很好的養胎食物。

孕婦經常食用菌類食物，不僅可以很好地清除自己體內積聚的毒素，保護自己的皮膚和寶寶，還可以幫助寶寶的大腦發育。像蘑菇、香菇、銀耳可以多吃，這些都有很好的解毒功能。胎毒從中醫上講，就是內熱。玉米須也叫龍須。

孕婦孕晚期常吃這4種食物，不僅可以去胎毒，還能讓寶寶皮膚變好。

1、另外，體質偏熱的孕媽，除了多喝水外，在懷孕晚期也可以適當吃點清火的食物，如蓮子粥、銀耳湯、綠豆湯等；但體質本來就偏寒的孕媽就不建議吃了。

2、，蜂蜜蜂蜜這種食物可是個好寶貝，對女人來說可以美容養顏，腸胃不好的人喝蜂蜜可以疏通腸胃。相信有許多孕媽媽在孕期的時候會便秘，孕婦一旦便秘，身體內的許多毒素就會排出來。

3、有一部分的寶寶在出生之后都會出現黃疸，如果想要預防的話，在孕期孕婦可以選擇多吃一些葡萄干，無花果，鵝蛋，瓜子，菠菜和野生甜角，這些食物不僅能夠預防黃疸的出現，也能夠去除胎毒，對于寶寶的生長發育也有著很大的幫助。

4、可以吃一些綠豆煲鴿子湯，玉米連須煲水，紅棗水，艾葉水煮雞蛋等等。另外，要有適當的活動，保持大小便通暢就能很好的排胎毒。如果出現黃疸的情況，則建議應該及時的到醫院去檢查，查明黃疸的原因。

5、所謂的去胎毒一般是指懷孕后期吃一些清熱解毒的食物，或者是藥材來清除孕婦體內的濕熱，從而可以去胎毒，從而來預防寶寶濕疹的發生，或者是減少新生兒黃疸的發生。常見的食物主要有綠豆，紅豆，玉米須，白扁豆都可以。

1、第一，多吃高纖維的蔬菜和水果。高纖維的蔬菜和水果有很多，比如西紅柿、芹菜、胡蘿卜、西蘭花、火龍果等，這些食物里面的維生素和纖維素都是比較高的，可以加快膽汁的分泌代謝。第二，多吃溫性的食物。

2、首先要改善產婦母乳寒涼的性質，緩解嬰兒母性黃疸的癥狀建議產婦平時可以多吃一些高纖維的蔬菜和水果，如西紅柿，蘋果，芹菜，胡蘿卜，火龍果等都是比較好的。

3、綠豆鴿湯是香港的傳統食物。一定要選一只老鴿子，加一碗綠豆，煮兩個小時，喝湯不要吃肉?？稍趹言?個月后服用，每周一次或兩次。如果你找不到一只老鴿子，你也可以用豬肚代替它，煮綠豆。

4、寶寶吃后要多喝水，有助消化，否則極易上火。寶寶太小的話，還是給寶寶吃些米粥、菜粥等易消化的食物比較好。另外，榴蓮氣味較大，可能會影響寶寶的味覺反應。產婦能吃榴蓮嗎產婦能吃榴蓮，但要適量。

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