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文章詳情介紹：
- 1、玉米吃多不消化?特別是晚上?
- 2、吃糯玉米有什么好處?為什么這么說呢?
- 3、孩子晚上吃玉米好消化嗎
玉米吃多不消化?特別是晚上?
晚上吃因?yàn)槎亲犹I，吃了半個(gè)中等大小的玉米，對腸胃影響不大，不會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)。但是最好晚上不要吃東西。偶爾吃一次也就無所謂了。
玉米是屬于粗糧，吃多了，會(huì)有太多的殘?jiān)粼谖咐锖托∧c里等，不助于消化。特別是晚上，晚上飯后一般都沒有在運(yùn)動(dòng)，更不容易消化。
晚上可以適量的吃一些玉米，但是不建議吃的特別多。玉米中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸系統(tǒng)的蠕動(dòng)功能。對于消化不良的患者來說，可以很好的起到幫助的作用。
玉米容易消化嗎 玉米中含豐富的纖維素，吃多了容易引起消化不良。但正因?yàn)橛衩缀S富纖維，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，縮短食物通過消化道的時(shí)間，減少有毒物質(zhì)的吸收和致癌物質(zhì)對結(jié)腸的剌激，因而可減少結(jié)腸癌的發(fā)生。
吃糯玉米有什么好處?為什么這么說呢?
美容養(yǎng)顏 糯玉米中含有豐富維生素b，這種物質(zhì)可直接作用于人類的皮膚，能防止皮膚表面出現(xiàn)炎癥或痤瘡，它含有的纖維素還能加快身體內(nèi)有害物質(zhì)排出，能防止它們對人體皮膚產(chǎn)生傷害，經(jīng)常吃糯玉米能讓皮膚變得爽滑細(xì)嫩而有彈性。
糯玉米容易消化，也有通便作用。人胃對糯玉米的消化吸收率要高得多。對于一些腸道功能不好，經(jīng)常便秘的人，如果非常喜歡吃玉米，可以選擇吃糯玉米。糯玉米富含維生素E，能促進(jìn)細(xì)胞分裂，永不延緩器官衰老，降低血管中的膽固醇。
促進(jìn)消化：糯玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。
常吃糯玉米有什么好處呢？改善腹瀉和消化不良，因?yàn)椤瓣P(guān)東優(yōu)選”糯玉米的淀粉分子較小，更易被人體消化吸收，它還有開胃健脾、除濕利尿等作用，能改善水腫。
糯玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。
孩子晚上吃玉米好消化嗎
晚上吃玉米好消化。玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原產(chǎn)于中美洲和南美洲，它是世界重要的糧食作物，廣泛分布于美國、中國、巴西和其他國家。
晚上吃玉米是好消化的。 晚上可以將玉米之間當(dāng)成主食食用，因?yàn)橛衩妆旧砭陀写龠M(jìn)食物消化的功能。所以想要減肥的人就可以將它當(dāng)成晚飯來食用，不過最好選擇將它蒸或者煮著吃，對于身體比較健康。
寶寶吃玉米好消化嗎 玉米是比較難消化的食物，有時(shí)候家長發(fā)現(xiàn)寶寶吃了玉米之后，大便也會(huì)出現(xiàn)整顆整顆的玉米，這些完整的玉米粒就意味著它是沒有被寶寶消化的。
一般寶寶自已吃的玉米都不會(huì)消化的，他們肯定是直接咽進(jìn)去，不會(huì)嚼一下再煙的。
不是的，玉米不好消化，不要給寶寶吃玉米，可以給寶寶做點(diǎn)玉米糊，一些發(fā)面的東西里面含有酵母，所以會(huì)消化好點(diǎn)。
晚上將玉米當(dāng)成主食是可以的，玉米是可以促進(jìn)消化的，有助于減肥，所以想減肥的人可以將玉米當(dāng)成晚飯食用，但是最好晚上吃甜玉米比較好消化，而且最好吃蒸的或者煮的，少吃烤的，對身體不好。
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