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文章詳情介紹：

1、減肥者多吃玉米餅的話有利于補充自身的營養，所以有利于達到健康減肥的這個目的。

2、玉米面食用之后，可以促進人體腸胃蠕動，促進腸道內毒素和多余脂肪的排泄，能起到輔助減肥的作用，所以減肥時是可以吃玉米面的。減肥的時候，如果單純只吃一種食物，是不利于減肥的。

3、減肥吃玉米面餅子當然沒問題，作為主食食用，比起常吃的那些細糧來說可要好不少了。

1、減肥者多吃玉米餅的話有利于補充自身的營養，所以有利于達到健康減肥的這個目的。

2、玉米面餅，它們所含糖分很多，能量高，吃多易使多余的能量轉化成脂肪堆積體內而發胖，如果你喜歡吃這些東西的話，建議你量少而間斷，這樣也可以讓你感覺吃的時候都是一種享受。

3、但我們減肥的時候，不可能只吃著玉米面餅，因為這是不現實的，光吃玉米面餅又不解饞，也不營養，對于愛吃的胖子來說，只吃它一個堅持不住反而會暴飲暴食。

4、減肥吃玉米面餅子當然沒問題，作為主食食用，比起常吃的那些細糧來說可要好不少了。

5、每天吃玉米餅是完全可以的，玉米營養成分其實十分豐富，而且富含淀粉、膳食纖維，是可以用來代替主食的一種不錯食物。

玉米能增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調整神經系統功能。南瓜所含的維生素C有能消除致癌物質亞硝胺的病變作用，能預防有癌物質的產生。玉米南瓜餅十分的美味，而且營養豐富，具有抗癌、養胃、消炎之功效。

玉米南瓜餅的做法南瓜去皮除子，洗凈，切細絲，加入玉米面、鹽、蔥花及適量清水拌勻成糊狀。鍋置火上，倒入適量植物油，待油溫燒至五成熱。最后放入玉米面南瓜糊攤成餅形，烙至兩面微黃，熟透即可。

南瓜餅中的糯米粉具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。02 南瓜餅中的糯米粉有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。

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