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本篇文章給大家談談吃白米飯有助于下奶嗎，以及吃白米飯有助于下奶嗎對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

1、哺乳期可以吃大米。米粥具有補脾、和胃、清肺功效。米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對脂肪的吸收有促進作用，對產后瘦身有幫助作用。

2、可以。哺乳期進食遵循以下規則：1，少食多餐（1日進食5-6次），充分吸收營養。吃完東西就臥床休息，避免消化不良及脹氣。2，哺乳期的媽媽要有規律地吃三餐，以不減少用餐次數為基準。

3、寶媽在哺乳期隨時都可以吃米飯才能補充營養，保證供應寶寶需要的奶水。哺乳期媽媽，由于處于特殊時期，首先應該做到盡量滴酒不沾，即使是果酒也一樣。

4、哺乳期產婦可以適量食用大米。不管大米熬制的米粥或者米湯，進食后都有一定益處，如健脾、養胃、滋陰、潤燥等作用，還可以促進胃液分泌，促進脂肪的吸收，對消化、吸收有一定幫助。

5、坐月子當然可以吃米飯了，南方人的主食就是米飯啊，坐月子時只要不吃容易導致回奶的食物，還有不吃辛辣刺激和過涼的食物，其他都是可以吃的。

6、不一定的。因為大米主要是給人體供應能量，如果只是單純的吃米飯，也會因為營養沒有得到完全的供應，所以還是需要攝取大量的高蛋白食物。湯類食物。這些食物對乳汁分泌都是有幫助的。

寶媽在哺乳期隨時都可以吃米飯才能補充營養，保證供應寶寶需要的奶水。哺乳期媽媽，由于處于特殊時期，首先應該做到盡量滴酒不沾，即使是果酒也一樣。

哺乳期產婦可以適量食用大米。不管大米熬制的米粥或者米湯，進食后都有一定益處，如健脾、養胃、滋陰、潤燥等作用，還可以促進胃液分泌，促進脂肪的吸收，對消化、吸收有一定幫助。

做月子的時候是可以吃米飯的，米飯是我們身體熱量的主要來源，我們通過吃米飯可以補充身體所需的熱量，提供母體以及胎兒發育的能量，所以孕婦要適當的吃一些米飯。

不一定的。因為大米主要是給人體供應能量，如果只是單純的吃米飯，也會因為營養沒有得到完全的供應，所以還是需要攝取大量的高蛋白食物。湯類食物。這些食物對乳汁分泌都是有幫助的。

產后大概第三天就可以吃米飯了。產后的第一天產婦可以吃半流食，產后只要確定媽媽身體沒有任何的不適就可以進食了。產后第一餐可以選擇喝蔬菜湯還有紅糖水，因為產后失血太多，喝紅糖水有利于補充鐵元素，幫助惡露的排出。

哺乳期吃大米飯寶寶不會脹氣，因為媽媽吃大米飯補充的是碳水化合物會轉成能量，也會產生乳汁，寶寶吃乳汁是不會脹氣的，并且營養豐富滿足寶寶生長。

1、不一定的。因為大米主要是給人體供應能量，如果只是單純的吃米飯，也會因為營養沒有得到完全的供應，所以還是需要攝取大量的高蛋白食物。湯類食物。這些食物對乳汁分泌都是有幫助的。

2、吃米飯當然會有奶水的，但是這個是不利于奶水的。

3、你好，當然可以吃米飯的啊。生完寶寶后身體是虛弱的，除了吃米飯還要喝補身體的湯，象雞湯。為了寶寶能有母乳吃，要喝下奶的湯，像魚湯、骨頭湯、黃花菜湯。

2、并不是吃下去的所有米飯都會轉化為奶水的。因為吃下去的米飯大部分還是需要為媽媽身體的新陳代謝提供熱量的，而另外一部分則是會轉化成為營養，在身體一系列作用之下形成可以給寶寶吃的母乳。

3、每天吃干飯是沒有奶水的，因為干飯不帶水，母奶必須每天要多吃帶湯的飲食，這樣才能有奶水，給寶寶帶來身體健康。

4、吃米飯不容易產奶。可以吃一些產奶的食物。比如吃豬蹄兒。就會使孕婦產奶。或者一些配方。都會饞奶。

5、吃米飯是會有少量的奶水的，但是并不多。奶水的主要來源是人體蛋白質的攝入比如吃瘦肉雞蛋，魚。雞鴨等咱會產生更豐富的奶水。所以哺乳期的媽媽一定要多吃肉類食品和一些富含維生素的食物，這樣奶水的營養更全面。

6、病情分析：你好；一般吃米飯和奶水應該是沒有關系的。米飯主要是淀粉含量很高的食品，不會影響乳汁的分泌的。指導意見：一般多吃高蛋白類的食品可以促使乳汁分泌。如鯽魚湯，骨頭湯，蛋奶等食品可以促使乳汁的分泌。

1、米粥是健康的飲食，能夠補充氣血對于氣血兩虧的產婦來說是好食物，對于食欲不佳的產婦也是很好的吃食。只是單單吃米粥并不能有多下奶，在坐月子的時候應該要多吃富含蛋白質，補氣血的食物，這樣奶水才會充足。

2、吃米飯是會有少量的奶水的，但是并不多。奶水的主要來源是人體蛋白質的攝入比如吃瘦肉雞蛋，魚。雞鴨等咱會產生更豐富的奶水。所以哺乳期的媽媽一定要多吃肉類食品和一些富含維生素的食物，這樣奶水的營養更全面。

3、哺乳期喝大米粥是不下奶的，但是管飽。想下奶可以喝一點鯽魚，木瓜湯，排骨，雞湯之類的。

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