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文章詳情介紹：

來大姨媽期間可以吃巧克力。巧克力屬于熱量比較高的食物，在月經期間吃巧克力可以增加血液循環，能減緩平滑肌收縮，對女性有痛經的癥狀會有緩解作用。

大姨媽來了可以吃巧克力和蛋糕，但是要少吃，忌食刺激性食物，月經來之前也不要吃辣椒之類的食物，還要少吃肥肉、動物油和甜食。在月經期間，吃一些香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴等水果，體質較差的人要少吃蘋果。

來例假可以吃巧克力。巧克力是一種高能量的食物，里面含有維生素、礦物質、大量的糖分、蛋白質，來例假的時候可以吃，巧克力對女性的身體是有輔助作用。

來姨媽不能吃巧克力的原因是：在月經期，雌孕激素下降，會導致情緒上的變化，比如會出現情緒低落，或者是容易激動，并且出現失眠的癥狀。吃巧克力之后會加重情緒激動，會導致情緒波動加大，所以在月經期是不可以吃巧克力的。

可以吃，但是要少吃。巧克力是一種熱量極高的食品，如果在月經期間吃了大量的巧克力，不但會使卡路里大量囤積。所以在月經期間一定要盡量少吃巧克力。

月經期間，可以吃巧克力的，吃巧克力的好處是，月經期間，女人經常心里煩躁，脾氣不好，吃甜食可以減小煩躁心里。巧克力是高能量食物，可以加速血液循環，對身體有一定的活血化瘀作用。可以減少月經期的不舒服。

月經期間吃巧克力不會引起痛經的，巧克力是高熱量的食物，月經期間適當的吃一點巧克力還會緩解痛經問題。

女性在經期是可以適當的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚復合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加。

來經期（姨媽）的時候是可以適當食用吃巧克力的。因為巧克力含有的苯酚復合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加。

1、月經期間，可以吃巧克力的，吃巧克力的好處是，月經期間，女人經常心里煩躁，脾氣不好，吃甜食可以減小煩躁心里。巧克力是高能量食物，可以加速血液循環，對身體有一定的活血化瘀作用。可以減少月經期的不舒服。

2、所以經期可以吃巧克力，但要適量。特別是經期綜合征的女性，建議還是少吃巧克力。

3、來經期（姨媽）的時候是可以適當食用吃巧克力的。因為巧克力含有的苯酚復合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加。

4、經期可以吃巧克力巧克力屬于高熱量食物，經期期間吃甜食不僅可以變換心情也可以緩解疼痛感。當然吃甜食不一定可以緩解疼痛，但是大部分人認為吃甜食可以轉換心情，女性在經期適當吃一些巧克力有利于抗氧化物成分的明顯增加。

1、月經期間吃巧克力可以，減輕月經的疼痛，減輕月經時的焦慮和不安。月經時可以吃巧克力，但是不能多吃，因為巧克力含糖量很高，吃多的可能會在月經期，引發糖尿病，月經期是最脆弱的，大家一定要注意身體。

2、來經期（姨媽）的時候是可以適當食用吃巧克力的。因為巧克力含有的苯酚復合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加。

3、女生經期是可以吃巧克力的，巧克力可以提供能量，然后也可以使人開心，經期是可以吃的。經期的飲食，沒有什么特殊要求。

女性在經期適當的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加。減輕女性在經期間不適。

可以吃巧克力嗎適量食用月經來了是可以適量食用巧克力的，適量服用巧克力對于緩解經期不適有一定作用。

第一，在經期適當食用，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加，減輕女性在經期間不適。因為巧克力中有些物質對人體血管保持血液暢通起著重要作用。

經期能吃巧克力嗎？女性在經期能適量吃一些巧克力。月經期間適量進食巧克力等高熱量的甜食，能夠增加人體血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，有助于緩解經痛。巧克力含有大量的單糖，被消化后糖份迅速分解，為人體吸收利用。

經期可以吃巧克力嗎月經期間適量的吃一些巧克力，它對于人體來說能夠促進人體的血液循環，對于平滑肌的收縮有著比較好的作用，所以說它能夠緩解女性痛經的情況。

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