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文章詳情介紹：

禁忌人群主要包括：脾胃濕熱、胃滿、濕熱氣滯者等，同時不能和重要混吃，可能會影響藥性。南瓜的營養和功效南瓜作為一種蔬菜，它里面包含最基礎的維生素和微量元素，像是維生素A、維生素C、胡蘿卜素、鐵、鈣、鉀、鋅等。

南瓜性溫，吃多了會助濕熱，所以氣滯濕熱、胃里有火、氣滯中滿的人應該少吃；②感染性皮膚病患者南瓜性溫，是發物，腳氣病和皮膚病患者食用南瓜可能會加重瘙癢癥狀，不利于病情恢復。

解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。

功效作用方面，南瓜有潤肺益氣、化痰、消炎止痛、降低血糖、驅蟲解毒、止喘、美容等功效；對高血壓及肝臟的一些病變有預防和治療作用；可減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌的發生；胡蘿卜素含量較高，可保護眼睛。

去燥：南瓜營養豐富，能幫助腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，增強免疫力，緩解春燥。補血：南瓜中含“鈷”，有補血作用，清代名醫陳修園說：“南瓜為補血之妙品。

男人吃南瓜有哪些好處？保護消化道南瓜中含有豐富的膳食纖維且南瓜果實中有7%~17%的果膠，其吸附力很強，能黏合與消除人體內的細菌及其毒性物質，保護消化道黏膜，對消化道潰瘍有一定療效。

多食南瓜可以有效防治高血壓、糖尿病及肝臟病變，所以說男性經常吃南瓜的話可以有預防糖尿病和降壓的作用，提高人體免疫力。南瓜還可以預防中風，因為南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良性油脂。

解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，可以起到解毒的作用，南瓜中含有的果膠對于排除有害物質來說有一定的保健的作用和功效。

1、喉嚨發炎可以吃豆腐。喉嚨發炎患病期間一定要保持飲食清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果，要避免辛辣刺激性的食物，不要吃各種發物，以免加重喉嚨發炎的癥狀。

2、當然可以吃了，沒有問題。感冒發燒咳嗽飲食禁忌感冒發燒咳嗽應吃一些清淡容易消化的食物，避免吃肥甘油膩或者是滋補不易消化的食物。最適合吃的菜就是白蘿卜、紫蘇、蔥姜蒜、清淡的湯和粥、瘦肉或清蒸雞或魚等。

3、感冒期間，喝南瓜粥，更有利于感冒恢復。寶寶發燒時可以吃南瓜。南瓜營養豐富，含有大量的維生素A和維生素E，可以提高寶寶的身體免疫力，增強體質，南瓜中含有的胡蘿卜素還可以促進寶寶的健康發育。

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