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文章詳情介紹：

1、促進人體的生長和人體細胞的分裂和生長。促進人體的毛發以及皮膚的正常生長。幫助人體預防口腔炎，以及生殖器管等疾病的發生。促進人體對鐵的吸收作用，與此同時，它可以與其它物質結合產生能量代謝。

2、以下是維生素b2的作用：參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝，可提高肌體對蛋白質的利用率，促進生長發育。參與細胞的生長代謝，是肌體組織代謝和修復的必須營養素。強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。

3、清熱祛火適當的為身體補充維生素B2，也是有助于滿足我們身體對于維生素B2的需求，同時可以修復我們身體受損細胞，能夠保持細胞的完整性，對于提高身體的免疫力有幫助，而且也能夠起到一定的清熱去火功效。

1、因此，想讓疤痕修復快，可多吃含維生素A的食物：如動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。

2、吃什么有利于傷口愈合不留疤1 多食富含蛋白質、維他命、鋅等豐富的食物，以促進傷口愈合。

3、可以吃些含有維生素C的食物，維生素C的食物可以促進傷口愈合，而且還能防止疤痕部位受到感染，多吃些維生素C含量高的食物，還能減少黑色素的形成，利于疤痕的美白，維生素C含量多的食物有青菜，菠菜，橙子，柚子，獼猴桃等。

4、多吃含膠原蛋白的食物.膠原蛋白：占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶、指甲等，決定了皮膚的彈性，幫助傷口恢復不留疤痕。

5、蜂蜜喝一點蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。

6、減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。維生素A 能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。維生素C 可以促使傷口愈合。

以下是維生素b2的作用：參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝，可提高肌體對蛋白質的利用率，促進生長發育。參與細胞的生長代謝，是肌體組織代謝和修復的必須營養素。強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。

促進人體的生長和人體細胞的分裂和生長。促進人體的毛發以及皮膚的正常生長。幫助人體預防口腔炎，以及生殖器管等疾病的發生。促進人體對鐵的吸收作用，與此同時，它可以與其它物質結合產生能量代謝。

維生素B2的一般功效有：它可以促進人體的生長和人體細胞的分裂和生長。它可以促進人體的毛發以及皮膚的正常生長。它可以幫助人體預防口腔炎，以及生殖器管等疾病的發生。

維生素b2的作用和功效有：促進發育和細胞的再生；促使皮膚、指甲、毛發的正常生長；幫助預防和消除口腔內、唇、舌及皮膚的炎反應，統稱為口腔生殖綜合癥；增進視力，減輕眼睛的疲勞。

維生素b2的作用及功能具有促進新陳代謝的功效維生素b2對人體起著非常最要的作用，它可以促進我們身體的新陳代謝，同時還可以提高機體對蛋白質的利用率，促進胎兒的生長。可以保護我們皮膚的毛囊粘膜和皮脂腺的功能。

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