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文章詳情介紹：

1、因此，想讓疤痕修復快，可多吃含維生素A的食物：如動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。

2、橘子橘子富含維生素C，能改善自身血液循環，降低血脂，對皮膚上的疤痕有一定的輔助作用。番茄番茄中含有維生素和纖維素，能為人體的新陳代謝提供營養，有利于人體的功能恢復，進而有利于疤痕恢復。

3、可以吃些含有維生素C的食物，維生素C的食物可以促進傷口愈合，而且還能防止疤痕部位受到感染，多吃些維生素C含量高的食物，還能減少黑色素的形成，利于疤痕的美白，維生素C含量多的食物有青菜，菠菜，橙子，柚子，獼猴桃等。

4、當有疤痕的時候，吃一些食物是有助于消除疤痕的。以下2種供參考：補充VC食物：日常生活中多吃些含有豐富維生素C、維生素B等微量元素，愈合更快。如：新鮮的綠葉蔬菜、西紅柿、獼猴桃等。

5、問題一：吃什么對恢復傷疤好？ 30分適宜傷口愈合的食物鋅缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。脂肪脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

梨。常見的水果之一，梨的功效還是很多的，生津止渴，潤肺等，常吃梨可以去肺火，利尿。梨中含有豐富的蛋白質、維生素，在術后吃梨可以增進食欲，幫助消化，也能清熱解毒幫助恢復。葡萄。

一般可以多吃點富含維生素E或者維生素C的水果，含維生素C的水果有香蕉、柑橘、芒果、西瓜、獼猴桃，含維生素E的水果有蘋果、香蕉、檸檬、柑橘、番茄、葡萄、草莓、櫻桃、橘子、橙子柚子、獼猴桃、柿子等水果。

含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等.百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。

手術后可以吃蘋果、香蕉、草莓、葡萄等水果，也要根據病人的體質來選擇水果，其中蘋果里面含有糖果膠和各種維生素、膳食纖維，對人體很好，維生素可以增強各個器官的功能，幫助恢復。

獼猴桃獼猴桃是維生素c之王，含有很豐富的營養成分以及各種礦物質、膳食纖維和抗氧化物質。其中的蛋白質和維生素有助于人體提高身體免疫力的功能，尤其是在做完手術之后，吃獼猴桃對于身體的恢復是很有幫助的。

有傷口建議多吃一些含有維生素C的水果，比如說橙子、橘子、獼猴桃等水果，這些水果可以促進傷口愈合。

有助于傷口愈合的水果非常多，比如：橙子、橘子、香蕉、蘋果等。因為這類的食物含有豐富的維生素c能夠補充你身體里面所需要的營養價值。

香蕉。將香蕉做成面膜。香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上。保持15～20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上痘印，淡化疤痕。蘋果。

菠蘿菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。它有豐富的維他命，可以讓皮膚的表面更好嫩滑，光澤，具有極好的淡化面部色斑的效果。

海帶綠豆湯：海帶、綠豆各1旦功測嘉爻黃詫萎超聯5克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。逐日1劑，適用于防治痤瘡。

什么水果淡疤最有效2 柑橘、西瓜、香蕉等其水果有祛疤痕修復功效。面部有疤痕以后，嚴重影響個人的形象，日常生活中可以多吃一些新鮮的水果，水果和水果中含有大量的維生素C 和維生素E，能夠促進疤痕皮膚的恢復，可以有效改善疤痕的狀態。

一般水果是沒有這樣的功效，疤痕不會因為吃水果就會消失，如果要去除疤痕，只能選擇一些美容機構去去除疤痕。

不過蘆薈去疤痕比較適合祛除新疤痕，對于已經形成的舊疤痕效果可能不是很好。使用精油按摩祛疤按摩可以有效活血化瘀，疏通筋骨，促進血液循環，通過按摩可以一定程度上淡化一些疤痕。

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