多吃綠葉蔬菜和紅肉，生活作息規律，適當鍛煉，定期體檢。”

看完咨詢醫生發過來的信息，我長舒一口氣，退出了小程序。

說出來有點兒難以置信，但不夸張地說，就前兩天，我差點被自己的體檢報告嚇死。

上周末，我去做了今年的例行體檢。

早上起了個大早，空著腹，一直折騰到中午才把所有項目做完。

我是個很抗拒體檢的人。

一來體檢過程繁瑣，從抽血到超聲檢查，需要輾轉若干個科室和走廊。

二來身為女生，面對體檢里面的那些特定的項目，總伴隨著各種不適。

但坦白說，我不喜歡體檢的真正原因，其實是害怕面對結果。

甚至這次體檢前一晚，我心里還有點緊張，擔心會不會出現什么問題。

人的第六感很準，對于身體狀態也不例外。

體檢結果出來，報告上赫然寫著一行字：需要重點的項目6項。

那個紅色數字不大，看起來卻足夠刺眼。

點進去細看，光是血常規需要的就達到了3項。

我看著報告，內心的恐懼和不安一點點加重。

我知道自己身體沒那么健康，但沒想到會這么嚴重。

說實話，擱在以前，看到諸如“90后已經不敢體檢了”之類的話，我是無法找到共鳴的。

畢竟我從小身體就不錯，小學初中還代表學校去參加過運動會。

但最近這兩年，隨著年齡漸長，反而開始有了健康上的焦慮。

回想起來，這種身體狀況在變差的事實并非無跡可尋。

我常常能明顯感覺到自己精力不如以前。

前兩天晚上睡覺前，看到公司新入職的98年妹子發了一條朋友圈。

那是晚上10點52分，她說：

洗完衣服，收拾一下小屋，開始寫稿，今晚凌晨三點睡吧。

這句話的下面，跟著三個笑臉表情。