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文章詳情介紹：

促進發育促進人體的生長發育花生中鈣含量極高。提高智力促進細胞發育，提高智力抗衰老抗衰老，防早衰。潤肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用，常用于久咳氣喘，咯痰帶血等病癥。

生吃花生米還能延緩身體衰老，因為生花生米中含有豐富的兒茶素和賴氨酸，這些物質都具有很強的抗衰老能力，它能防止人體多器官功能減退并能放慢人體衰老速度，在日常生活中堅持生吃花生米，能延緩衰老，延年益壽。

預防腫瘤：花生果實、花生油中的白藜蘆醇是腫瘤疾病的天然化學預防劑，能降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。抗老化性：花生果實中所含有的兒茶素、賴氨酸對人體起抗老化的作用。

生吃花生米還可以幫助潤肺，有著很好的止咳作用，這主要是因為花生中存有的大量脂肪油發揮了作用，對于一些長期咳嗽的患者具有很好的改善作用。防治冠心病長時間的使用一些生花生米，可以有效的預防一些疾病的發生，例如冠心病。

經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍。促進人體的生長發育花生中鈣含量極高。潤肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤，肺止咳的作用，常用于久咳氣喘，咯痰帶血等病癥。

吃生花生有什么好處補充身體營養由于生花生的營養非常豐富，根據檢測，每一百克生花生中就含有能量高達560千卡，脂肪、蛋白質、糖分的含量也是比較高的。

是的，生花生具有一定的養胃功能，但是花生不能治胃病，不過還是可以幫助那些胃酸分泌量大的人來緩解反酸和噯氣的。

吃生花生米可以養胃的。具有醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。

吃生花生米對胃是有好處的。花生有養胃的作用，花生屬于堿性食物，每天食用適量的花生10粒左右，可以減少胃部受到的刺激和傷害。

不僅能夠為身體提供一定的營養，同時也能夠緩解胃病。

花生俗稱為長壽果，對消化道健康是大有益處的，吃生花生有一定養護胃黏膜的作用，主要作用機制是因為花生富含不飽和脂肪酸，不含高濃度膽固醇，并且生花生含有豐富的膳食纖維素，是天然的低鹽食物。

1、花生米通常指花生仁，一般來說，胃炎患者吃生花生仁有一定的好處，可以適量吃。生花生仁富含蛋白質、維生素B維生素E、維生素K等營養元素，有降低膽固醇、增強記憶等功效。

2、胃炎可以吃花生。花生有醒脾、胃的功效，慢性胃炎患者可以吃。花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。

3、慢性胃炎吃生花生不好，雖然生花生具有一定的營養價值，但是生花生比較粗糙，同時含有較多的脂肪，所以慢性胃炎要避免吃生花生。

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