當(dāng)一個(gè)女人到了一定的年齡，生孩子就成了當(dāng)下最重要的事情之一，從丈夫、公婆到自己的父母，都渴望盡快生個(gè)孩子。簡(jiǎn)而言之，你的腹部成為關(guān)注的中心。

　　女兒要比魯莽、叛逆的兒子好得多，許多婦女在懷孕時(shí)都希望有一個(gè)女兒。那么，你需要做什么來(lái)為女兒做準(zhǔn)備呢？看看下面這些100%的食譜和生女兒的技巧。

　　孕期準(zhǔn)備是一個(gè)很重要的問(wèn)題。

　　一些研究表明，食物可以通過(guò)調(diào)節(jié)身體的荷爾蒙，反過(guò)來(lái)影響女性生殖系統(tǒng)中特定性別的胚胎，從而提高其存活率。當(dāng)男性和女性的身體都呈酸性時(shí)，生出女兒的X精子更有可能與卵子結(jié)合。這就是為什么男性和女性在準(zhǔn)備懷孕時(shí)最好多吃酸性食物，以幫助懷上女兒。

　　女性的孕前飲食清單：

　　1.多吃甜食：喜歡甜食的女性更有可能懷上女孩。甜食中的糖和脂肪含量影響著胎兒的性別。奶酪、甜點(diǎn)、甜食和糕點(diǎn)對(duì)想生女兒的婦女有好處。

　　2. 多吃酸性食物：柿子、魚、火腿、雞肉、金槍魚、豬肉、鰻魚、小牛肉、面包、小麥、黃油、馬肉等等。

　　3.富含它和鎂的食物：無(wú)鹽乳制品、牛肉、雞蛋、牛奶、堅(jiān)果、杏仁、谷物和谷類、水產(chǎn)品等。

　　男性孕前飲食清單：

　　1.豆類：綠豆、紅豆、大豆、豆腐。

　　2.蔬菜：生菜、洋蔥、竹筍、香菇、土豆、花椰菜、海帶。

　　3. 水果：西瓜、香蕉、枇杷等（下一頁(yè)：女生同房的100%技巧）。