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文章詳情介紹：

1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。維生素D：骨折后若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏維生素D。

2、蛋白質：骨折在愈合過程中可以盡量多食用一些瘦肉、排骨、雞蛋、魚蝦等蛋白質食物。此類食物對于骨折愈合可能會起到一定促進作用，同時建議患者平時多注意休息，注意防寒保暖，切勿著涼導致病癥增加。

3、肉類骨折治療和愈合時間很長，骨折病人多吃一些肉類，補充身體所需營養成分。豬肉、牛肉、魚肉、雞肉等食材蛋白質含量很高，補充了身體必需的微量元素。大家多多補充瘦肉，讓骨骼良好的發育，促進身體快速恢復。

1、骨折了吃促進骨質愈合的藥物、抗生素以及蛋白質、鈣含量高的食物恢復的快。促進骨質愈合的藥物：促進骨質愈合的藥物有接骨七厘米片、骨肽片等，具有活血化瘀、止痛、續筋接骨的作用。

2、高蛋白食物：比如肉類、蛋類、干果類，如牛肉、瘦豬肉、雞蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白。

3、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。維生素D：骨折后若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏維生素D。

1、富含鈣質的食物骨折后的人體內大量的鈣流失，因此在骨折恢復期間應該食用一些富含鈣質的食物，如芝士、牛奶、魚、豆腐等。

2、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。維生素D：骨折后若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏維生素D。

3、如果患者有骨折，可以多吃豆制品等蛋白質含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，促進骨折部位充血腫脹的吸收，防止骨折部位的炎癥反應。高蛋白食物可以促進身體營養的恢復，而纖維素和維生素有利于骨折部位的纖維連接和骨痂形成。

高蛋白食物：比如肉類、蛋類、干果類，如牛肉、瘦豬肉、雞蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白。

富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折愈合有益。

富含鈣質的食物骨折后的人體內大量的鈣流失，因此在骨折恢復期間應該食用一些富含鈣質的食物，如芝士、牛奶、魚、豆腐等。

第一，手術之后多吃一些比較軟的食物，最好吃一些流食，比如面條要軟一點的，粥，這樣好消化也好吸收。因為骨折不能過多運動，流質的食物容易消化。第二，可以吃些山藥之類的補氣的食品，配合著可以做山藥排骨湯。

骨折后2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。

骨傷患者忌食醋。醋中含有3～4％的醋酸，而醋酸又有軟化骨骼及脫鈣的作用。不少骨傷患者食醋后，第二天傷處感覺酸軟，疼痛加劇，甚至更加腫脹。可見食醋確能影響骨折愈合。因此，骨折病人，在治療期間，避免食醋。

除了要補充以上營養素，骨折的病人要注意減少高脂肪食物的攝入量。骨頭湯、肉湯和魚湯，雖然味道鮮美，但是對于骨折病人來說并沒有多少益處。反而會因為脂肪的攝入量較高，可能會引起高血脂或肥胖的出現。

骨折的患者他們做完了手術以后，其實是需要大補的，一般都可以吃一些魚或者是高蛋白的食物，對于骨折來說恢復也比較快，這樣讓患者的身體恢復到手術前，下面我說一下骨折后吃什么。第一：骨折早期。

，后期(5周以上)：受傷 5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折后期。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

關于吃啥有助于骨折愈合呢圖片和吃什么食物能促進骨折愈合的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。