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文章詳情介紹：

1、醋泡花生的功效與作用凝血止血：醋泡花生含有油脂、多種維生素并含有使凝血時間縮短的物質，能對抗纖維蛋白的溶解，有促進骨髓制造血小板的功能，對多種出血性疾病有止血的作用。

2、醋泡花生中含有豐富的有機酸成分，人體食用后可以促進唾液及消化液的分泌，既能有助于增強食欲，還能促進食物的消化，對于消化不良、食欲不振等癥具有一定的改善作用。

3、醋泡花生主要是把花生洗干凈、晾干以后，放入罐中，加入陳醋冷藏10天左右就可以食用了。這種醋泡花生的功效非常廣泛，可以活血化瘀、健脾開胃，對于淤血導致的四肢疼痛，和脾胃虛弱導致的食欲不振有很好的輔助治療作用。

4、還能軟化血管，減少膽固醇的堆積。食用醋泡花生米，還能促進骨骼的發育，兒童在長身體期間可以適當的吃一些，既能補充營養，也有利于身體的生長，常吃醋泡花生米，能夠防治心血管疾病的發生。

5、醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃后一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生米均可。

做醋泡花生的醋也要選擇米醋、陳醋、苦蕎醋等，不要選白醋。

用花生米(最好是新鮮的)50克。放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陳醋。醋要沒過花生米，蓋上蓋子密封好，放到陰涼處7-10天。大概一個星期就可以吃了。

腌料：白糖60克、陳醋400克、生抽200克、蠔油60克醋泡花生的做法步驟1 準備一斤花生米。步驟2 用清水泡三個小時以上。泡好后把發芽的還有壞的花生挑出來扔掉。步驟3 把所有的食材加入到泡好的花生米中。

找一個裝醋泡花生米的碗，裝一碗花生米。沖洗干凈。鍋中燒水，花生米。放入鹽、姜片大火燒開，轉中火煮10分鐘左右。煮好的花生米撈入碗中，干紅辣椒切成圈放入花生米中。加入陳醋。加入醬油。

醋泡花生的做法如下：用料：花生米150g、蒜頭兩瓣、醋6勺、生抽2勺、白糖1勺、胡椒粉2克、青椒適量、干辣椒2個?；ㄉ浊逑匆幌聻r干水分備用。大蒜切片、青椒、干辣椒切丁。鍋中倒入食用油加熱至五成熱。

1、做法：用花生米(最好是新鮮的)50克。放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陳醋。醋要沒過花生米，蓋上蓋子密封好，放到陰涼處7-10天。大概一個星期就可以吃了。

2、醋泡花生菜肴原料：花生50克，米醋半瓶[1] 。熟、生花生米均可[1] 。做法：用花生米(最好是新鮮的)50克[1] 。放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陳醋[1] 。

3、醋泡花生的做法如下：用料：花生米150g、蒜頭兩瓣、醋6勺、生抽2勺、白糖1勺、胡椒粉2克、青椒適量、干辣椒2個?；ㄉ浊逑匆幌聻r干水分備用。大蒜切片、青椒、干辣椒切丁。鍋中倒入食用油加熱至五成熱。

4、加好花生米和醋后，將容器蓋上蓋子，放置陰涼處保存十天左右就可以了。在制作過程中要保持無油無水環境，也就是花生米、容器之類的都需要晾干后才能做，也不能粘到油才行。

5、找一個裝醋泡花生米的碗，裝一碗花生米。沖洗干凈。鍋中燒水，花生米。放入鹽、姜片大火燒開，轉中火煮10分鐘左右。煮好的花生米撈入碗中，干紅辣椒切成圈放入花生米中。加入陳醋。加入醬油。

關于醋泡花生怎樣吃有助于排便和的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。